Pos que rico no?

S.O.S cocineros al rescate! Esta es mi propuesta para ayudar a Ana, con una receta que contiene grasa saludable, porque no toda la grasa es mala, nuestro cuerpo la necesita, el aguacate es de las mejores opciones y es muy rico! 😍

El desayuno más rico, económico, nutritivo y sencillo! Inténtalo!!!!

Uno de mis desayunos favoritos, rápido de hacer, nutritivo y delicioso 😘

Un desayuno delicioso, saludable y fácil

Fácil, rápido y saludableTú también #CocinaSaludableTiene los tres macronutrientes:Grasa saludable de la almendra o nuezProteína del yogurtCarbohidratos de la fruta y miel.

Pues, mi marido fue diagnosticado recientemente con diabetes y todo lo que solíamos comer ahora es sustituido por algo más sano. Intentado llamar su atención a las verduras, convino sabores que le gustan y colores llamativos para hacer más agradable la hora de comer.

Hola amigos ☀️quiero compartirles este platillo muy rico 😋Este es una opción de desayuno completo!!Incluyendo casi todos los grupos de alimentos.Es importante aprender a comer y no restringirse!! DISFRUTA de comer saludable!! Y varía tus comidas, eso te ayudará a ser más creativo y probar de todo un poco 😉Para más recetas sígueme en mis redes sociales#delantaldorado

Este desayuno es para cualquier día, haga frío o calor. De preferencia usa una sola fruta.

Algo ligero para llevar al trabajo, o simplemente por cuidar más tu salud esta es una buena opción.

Somos muchas las que soñamos con viajar a China #finde #vacaciones, así es que pensando en ese país comparto esta receta, adaptada de la tradicional para eliminar azúcares, harinas y otros aditivos que no son muy sanos, y que además es muy sencilla y rápida de preparar. Otra ventaja es que fácilmente puedes dividirla si solo quieres hacer una o dos porciones.