CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Bocadillos de coliflor y soja al horno
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Bocadillos de coliflor y soja al horno

Bocadillos de coliflor y soja al horno

aliciaarechavala
aliciaarechavala @alilu1206
Argentina

Unos prácticos bocaditos sanos y vegetarianos ideales para una picada, para llevar de picnic, a la playa, una cena informal... Se pueden freezar y tenerlos en cualquier momento listos. Con ingredientes que tenemos a mano, muy rendidores y siempre quedan buenísimos!!!!!😋

Unos prácticos bocaditos sanos y vegetarianos ideales para una picada, para llevar de picnic, a la playa, una cena informal... Se pueden freezar y tenerlos en cualquier momento listos. Con ingredientes que tenemos a mano, muy rendidores y siempre quedan buenísimos!!!!!😋

Leer más

Bocadillos de coliflor y soja al horno

aliciaarechavala
aliciaarechavala @alilu1206
Argentina

Unos prácticos bocaditos sanos y vegetarianos ideales para una picada, para llevar de picnic, a la playa, una cena informal... Se pueden freezar y tenerlos en cualquier momento listos. Con ingredientes que tenemos a mano, muy rendidores y siempre quedan buenísimos!!!!!😋

Unos prácticos bocaditos sanos y vegetarianos ideales para una picada, para llevar de picnic, a la playa, una cena informal... Se pueden freezar y tenerlos en cualquier momento listos. Con ingredientes que tenemos a mano, muy rendidores y siempre quedan buenísimos!!!!!😋

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

40 minutos
24 unidades
  1. 2cebollas
  2. 1/4repollo morado
  3. 1/4ají morrón
  4. 3 dientesajos
  5. 3 cdascebolla de verdeo
  6. 1coliflor hervido
  7. Sal, pimienta de cayena, provenzal, pimentón ahumado, comino, nuez moscada
  8. 1 sobresabor ciboulette y puerro
  9. 4 cdassoja texturada
  10. 1/2 tazaleche
  11. 1 cdaMaicena
  12. 2huevos
  13. 2 cdasavena instantánea
  14. 3 cdasharina de garbanzos
  15. 2 cdasqueso rallados
  16. 1 cdapolvo para hornear
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Rehogar en una ollita con un poquito de aceite y manteca las cebollas cortadas en cubos, los ajos picados, el ají morrón, y el repollo morado cortado con una cucharada de azúcar y sal. Y la cebolla de verdeo deshidratada o fresca. Revolver y cocinar a fuego suave cuidando que no se doren. Luego agregar la parte gruesa del coliflor y seguir con la cocción.

    Foto del paso 1 de la receta: Bocadillos de coliflor y soja al horno
    Foto del paso 1 de la receta: Bocadillos de coliflor y soja al horno
    Foto del paso 1 de la receta: Bocadillos de coliflor y soja al horno
  2. 2

    Condimentar y agregar la Maizena disuelta en la leche, las flores del coliflor, la soja texturada, la avena, revolver constantemente, si fuera necesario añadir leche o salsa de soja.

    Foto del paso 2 de la receta: Bocadillos de coliflor y soja al horno
    Foto del paso 2 de la receta: Bocadillos de coliflor y soja al horno
    Foto del paso 2 de la receta: Bocadillos de coliflor y soja al horno
  3. 3

    Agregar los huevos, la harina de garbanzos y el queso rallado y el polvo para hornear Debería tener una consistencia bien sostenida, sino integrar con pan rallado o más queso rallado. Dejar en la heladera para que se absorban bien los líquidos y quede una textura de pasta.

    Foto del paso 3 de la receta: Bocadillos de coliflor y soja al horno
    Foto del paso 3 de la receta: Bocadillos de coliflor y soja al horno
    Foto del paso 3 de la receta: Bocadillos de coliflor y soja al horno
  4. 4

    Engrasar unas asaderas y calentar en horno a temperatura media. Colocar porciones algo separadas y llevar unos 10 a 12 minutos y dar vuelta, cocinar otros 10 minutos y retirar dejando sobre placas con papel absorbente.

    Foto del paso 4 de la receta: Bocadillos de coliflor y soja al horno
    Foto del paso 4 de la receta: Bocadillos de coliflor y soja al horno
    Foto del paso 4 de la receta: Bocadillos de coliflor y soja al horno
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A aliciaarechavala le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25079122
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

aliciaarechavala
aliciaarechavala @alilu1206
viernes, 03 de octubre de 2025 a las 10:44 PM
Argentina
He vivido en Bernal Oeste partido de Quilmes casi toda mi vida, hasta que hace unos meses, despegamos nuestros sueños y comenzamos un nuevo rumbo en San Bernardo, partido de la Costa. Me gusta cocinar sencillo, sano y económico con ingredientes comunes agregando un poco de creatividad y de ingenio, buen sabor e incorporar una dieta sabrosa y nutritiva para preservar una buena salud. En tantos días de aislamiento, durante la pandemia traté de emplear mi tiempo en cosas positivas que ocupen mi atención y ayude también a la economía de mi hogar.Para publicitar contactarme a aliciaarechavala@hotmail.com
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Ensalada con higos
  2. Vegetales salteados
  3. Chiles de rellenar (con queso)
  4. 𝐸𝑁𝐶𝐻𝐼𝐿𝐴𝐷𝐴𝑆 𝑅𝑂𝐽𝐴𝑆 𝐷𝐸 𝑄𝑈𝐸𝑆𝑂 𝑌 𝑃𝐴𝑃𝐴𝑆 𝐶𝑂𝑁 𝐿𝑂𝑁𝐺𝐴𝑁𝐼𝑍𝐴 🥰🥰
  5. Fajita de pollo con pasta
  1. Ravioles con salsa rosa de mi mamá
  2. HOTCAKES Light😍😍
  1. Ravioles con salsa rosa de mi mamá
  2. HOTCAKES Light😍😍
  3. Atole de harina
  4. Papas con salchicha (guiso) 🇲🇽
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25079122
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close