Copa de frutas

El calorcito nos invita a disfrutar de las frutas frescas y coloridas, y ampliar las opciones de desayuno, merienda o colación. A veces a los chicos no les gusta la idea de ensalada de frutas, o comer fruta como colación o postre y esta (a mí) me resultó una buena técnica de introducir nuevas variantes. En esta oportunidad les comparto una buena y práctica forma de sumar frutas a la dieta diaria!
Copa de frutas
El calorcito nos invita a disfrutar de las frutas frescas y coloridas, y ampliar las opciones de desayuno, merienda o colación. A veces a los chicos no les gusta la idea de ensalada de frutas, o comer fruta como colación o postre y esta (a mí) me resultó una buena técnica de introducir nuevas variantes. En esta oportunidad les comparto una buena y práctica forma de sumar frutas a la dieta diaria!
Paso a paso
- 1
Seleccionamos las frutas que más nos gusten (o que tengas disponibles 😉)
- 2
- 3
Trucos
Podes cambiar por las frutas de tu preferencia, y servir con yogurt para ser más completo.
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