Batir el huevo, la harina, la sal y las semillas elegidas con un tenedor hasta integrar.

Calentar una mini sartén y aceitar o enmantecar apenas la superficie.

Verter la mezcla y cocinar a fuego medio-bajo hasta que se dore de un lado.

Dar vuelta y dorar el otro lado. Dejar enfriar un poco.

Usar como pan para hamburguesa: abrir al medio y rellenar con tu hamburguesa y toppings favoritos.