👩🍳Κρέμα Πορτοκάλι 🍊με Στέβια

Συνταγή + βοήθεια🤖- Εκτέλεση -φωτό: Ματούλα Γιασιράνη
«Μια ελαφριά, αρωματική κρέμα πορτοκαλιού που τρώγεται ευχάριστα χλιαρή! Αντί για το κλασικό ξύσμα, χρησιμοποίησα ανθόνερο που απογειώνει το άρωμα χωρίς ίχνος πικράδας. Μια υγιεινή επιλογή με στέβια, ιδανική για όταν ζητάμε κάτι γλυκό και "ζεστό" τα απογεύματα του χειμώνα. Απλή, βελούδινη και απόλυτα μοσχομυριστή!»
#νηστίσιμο #πορτοκάλι #κρέμες #στέβια #ανθόνερο #vegetarian
👩🍳Κρέμα Πορτοκάλι 🍊με Στέβια
Συνταγή + βοήθεια🤖- Εκτέλεση -φωτό: Ματούλα Γιασιράνη
«Μια ελαφριά, αρωματική κρέμα πορτοκαλιού που τρώγεται ευχάριστα χλιαρή! Αντί για το κλασικό ξύσμα, χρησιμοποίησα ανθόνερο που απογειώνει το άρωμα χωρίς ίχνος πικράδας. Μια υγιεινή επιλογή με στέβια, ιδανική για όταν ζητάμε κάτι γλυκό και "ζεστό" τα απογεύματα του χειμώνα. Απλή, βελούδινη και απόλυτα μοσχομυριστή!»
#νηστίσιμο #πορτοκάλι #κρέμες #στέβια #ανθόνερο #vegetarian
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Στύψε τα πορτοκάλια και σούρωσε τον χυμό. Συμπλήρωσε με νερό αν χρειάζεται.
- 2
Βάλε τον χυμό σε κατσαρολάκι με τη στέβια και ζέστανε, ανακατεύοντας να λιώσει η στέβια.
- 3
Κράτησε λίγο χυμό και διάλυσε το κορν φλάουρ.
- 4
Ρίξε το μείγμα κορν φλάουρ στο κατσαρολάκι και ανακάτεψε μέχρι να πήξει.
- 5
Ψέκασε το μπολάκι με 1-2 ψεκασμούς με ανθόνερο για άρωμα.
- 6
Μετάφερε την κρέμα στο μπολάκι και απόλαυσέ τη χλιαρή, ιδανικά τώρα τον χειμώνα.
- 7
Η γλυκύτητα μπορεί να ρυθμιστεί ανάλογα με τη γεύση των πορτοκαλιών.
Συμβουλές
Διατροφική Ανάλυση (Ατομικό Μπολάκι Κρέμα Πορτοκάλι)
Θερμίδες: 142 kcal
Πρωτεΐνες: 1.5 g
Λιπαρά: 1.2 g
Υδατάνθρακες: 31 g
Εκ των οποίων σάκχαρα: 21 g (από τον χυμό και το μείγμα γλυκαντικού)
Φυτικές ίνες: 0.8 g
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια