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Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar
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Una foto de Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar

Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar

aliciaarechavala
aliciaarechavala @alilu1206
Argentina

Encontré una receta muy parecida en las redes y la modifiqué un poco para hacerla con ingredientes que tenía en casa. El resultado fue muy positivo,by la estoy preparando varias veces, porque es muy sencilla y rápida de hacer! Y muy rico!!! 😋

Encontré una receta muy parecida en las redes y la modifiqué un poco para hacerla con ingredientes que tenía en casa. El resultado fue muy positivo,by la estoy preparando varias veces, porque es muy sencilla y rápida de hacer! Y muy rico!!! 😋

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Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar

aliciaarechavala
aliciaarechavala @alilu1206
Argentina

Encontré una receta muy parecida en las redes y la modifiqué un poco para hacerla con ingredientes que tenía en casa. El resultado fue muy positivo,by la estoy preparando varias veces, porque es muy sencilla y rápida de hacer! Y muy rico!!! 😋

Encontré una receta muy parecida en las redes y la modifiqué un poco para hacerla con ingredientes que tenía en casa. El resultado fue muy positivo,by la estoy preparando varias veces, porque es muy sencilla y rápida de hacer! Y muy rico!!! 😋

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Ingredientes

40 minutos
16 porciones
  1. 1manzana
  2. 1banana madura
  3. 120 gyogurt o 1 taza leche
  4. 2huevos
  5. 2 cdaspasas de uva o arándanos
  6. 1 cdamiel
  7. 1 cdapasta de maní
  8. 1 cdavinagre blanco
  9. 1 cdtabicarbonato
  10. 1 tazaavena
  11. 1 cdacanela (opcional)
  12. 2 cdascacao amargo
  13. 1 cdapolvo para hornear
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Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Lavar y cortar en cubos con cáscara la manzana, pisar la banana y echarlas a la procesadora o licuadora, agregar el yogurt, los huevos, pasta de maní, miel, pasas, vinagre, bicarbonato, canela, y el cacao y procesar hasta que quede una preparación líquida y bien integrada.

    Foto del paso 1 de la receta: Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar
    Foto del paso 1 de la receta: Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar
    Foto del paso 1 de la receta: Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar
  2. 2

    Echar en un bowl grande y añadir la avena instantánea, revolviendo con espátula, también agregar el polvo de hornear, mezclando bien. Verán que se va humedeciendo la avena y dándole una consistencia más densa a la preparación.

    Foto del paso 2 de la receta: Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar
    Foto del paso 2 de la receta: Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar
    Foto del paso 2 de la receta: Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar
  3. 3

    Preparar un molde engrasado y colocar una tira de papel manteca a lo largo para facilitar el desmolde y volcar la preparación, si quieren agregar unos chips de chocolate o nueces por arriba y llevar a horno precalentado a temperatura suave 180° unos 30 a 40 minutos, o hasta al insertar un palillo en el centro salga sin adherencias. Dejar entibiar unos 15 minutos y desmoldar sobre rejilla hasta enfriar totalmente.

    Foto del paso 3 de la receta: Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar
    Foto del paso 3 de la receta: Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar
    Foto del paso 3 de la receta: Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar
  4. 4

    Así quedó por dentro, muy liviano, esponjoso y aireado con un sabor delicioso. Para darnos un gustito sin culpa!!! 😜

    Foto del paso 4 de la receta: Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar
    Foto del paso 4 de la receta: Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar
    Foto del paso 4 de la receta: Pastel Saludable sin Harina y sin Azúcar
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A aliciaarechavala le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25646857
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aliciaarechavala
aliciaarechavala @alilu1206
miércoles, 15 de abril de 2026 a las 08:42 PM
Argentina
He vivido en Bernal Oeste partido de Quilmes casi toda mi vida, hasta que hace unos meses, despegamos nuestros sueños y comenzamos un nuevo rumbo en San Bernardo, partido de la Costa. Me gusta cocinar sencillo, sano y económico con ingredientes comunes agregando un poco de creatividad y de ingenio, buen sabor e incorporar una dieta sabrosa y nutritiva para preservar una buena salud. En tantos días de aislamiento, durante la pandemia traté de emplear mi tiempo en cosas positivas que ocupen mi atención y ayude también a la economía de mi hogar.Para publicitar contactarme a aliciaarechavala@hotmail.com
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Comentarios (2)

María Alicia
María Alicia @aliciacookpad
martes, 21 de abril de 2026 a las 06:56 PM
¡Gracias por compartir esta receta tan rica y bien explicada! 👏😋
Invitado
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