Galletas de arroz y avena !!!! Dieta Fodmap y Sibo ☺️☺️☺️

Un momento dulce que puedas disfrutar en casa y tu cuerpo no lo rechaze ??? Pues si, aquí tienes unas deliciosas galletas aptas para quienes tienen que cuidar su dieta por problemas médicos.
Galletas de arroz y avena !!!! Dieta Fodmap y Sibo ☺️☺️☺️
Un momento dulce que puedas disfrutar en casa y tu cuerpo no lo rechaze ??? Pues si, aquí tienes unas deliciosas galletas aptas para quienes tienen que cuidar su dieta por problemas médicos.
Paso a paso
- 1
Precalentamos el horno a 180 grados y en un bol colocamos los ingredientes. Menos la sal.
- 2
Amasamos y damos forma de bola lo más igualado posible. A mi me han salido 10 unidades.
- 3
Aplanamos con la mano y redondeamos porque se abrirán un poco.
- 4
Horneamos por tandas y controlamos el tiempo. A mi me gustan muy crujientes y ha sido 20 minutos. Enfriamos sobre rejilla.
- 5
Fundimos el chocolate en el microondas con cuidado. Tandas de 30 segundos para no quemarlo y pincelamos encima con una espátula o cuchara
- 6
Espolvorea si te gusta la sal por encima en la mitad de las galletas.
- 7
Deja solidificar y disfruta de tu momento dulce sin complicaciones digestivas
- 8
Bon profit!!!!
Trucos
Puedes cambiar la harina de arroz por otro tipo de harina sin gluten . A tu elección siempre que sea apta para tu salud.
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