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Waffles de Avena Proteicos Sin Azúcar Agregada
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Una foto de Waffles de Avena Proteicos Sin Azúcar Agregada

Waffles de Avena Proteicos Sin Azúcar Agregada

Carolina Bauque
Carolina Bauque @carolinabauquecom
Rijswijk, The Netherlands

Estos waffles de avena proteicos son una opción rica, práctica y nutritiva para el desayuno o la merienda. Se preparan con harina de avena, proteína de vainilla, yogur griego y no llevan azúcar agregada, logrando waffles crocantes por fuera y esponjosos por dentro. Además, son ideales para hacer de más y freezar para tener siempre listos. ¡Probalos con frutas frescas, yogur o tu topping favorito! 💛

#waffles #harinadeavena #desayunosaludable #altoproteina #sinazucaragregada #mealprep #meriendasaludable #recetafacil

Estos waffles de avena proteicos son una opción rica, práctica y nutritiva para el desayuno o la merienda. Se preparan con harina de avena, proteína de vainilla, yogur griego y no llevan azúcar agregada, logrando waffles crocantes por fuera y esponjosos por dentro. Además, son ideales para hacer de más y freezar para tener siempre listos. ¡Probalos con frutas frescas, yogur o tu topping favorito! 💛

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Waffles de Avena Proteicos Sin Azúcar Agregada

Carolina Bauque
Carolina Bauque @carolinabauquecom
Rijswijk, The Netherlands

Estos waffles de avena proteicos son una opción rica, práctica y nutritiva para el desayuno o la merienda. Se preparan con harina de avena, proteína de vainilla, yogur griego y no llevan azúcar agregada, logrando waffles crocantes por fuera y esponjosos por dentro. Además, son ideales para hacer de más y freezar para tener siempre listos. ¡Probalos con frutas frescas, yogur o tu topping favorito! 💛

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Estos waffles de avena proteicos son una opción rica, práctica y nutritiva para el desayuno o la merienda. Se preparan con harina de avena, proteína de vainilla, yogur griego y no llevan azúcar agregada, logrando waffles crocantes por fuera y esponjosos por dentro. Además, son ideales para hacer de más y freezar para tener siempre listos. ¡Probalos con frutas frescas, yogur o tu topping favorito! 💛

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Ingredientes

25 minutos
10 waffles
  • 180 gharina de avena
  • 60 gproteína sabor vainilla
  • 2huevos grandes
  • 300 mlleche descremada o leche de almendras sin azúcar
  • 60 gyogur griego natural
  • 1 cucharaditapolvo para hornear
  • 1 pizcasal
  • 20 gotasedulcorante líquido, o a gusto
  • 1 cucharaditaextracto de vainilla
  • 1/2 cucharaditacanela molida (opcional)
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Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Precalentá la waflera según las instrucciones del fabricante.

  2. 2

    En un bowl grande, mezclá la harina de avena, la proteína de vainilla, el polvo para hornear, la canela (si la usás) y la sal.

  3. 3

    En otro bowl, batí los huevos junto con la leche, el yogur griego, el extracto de vainilla y el edulcorante líquido hasta integrar bien.

  4. 4

    Incorporá los ingredientes líquidos a los secos y mezclá hasta que no queden restos de harina. No batas de más.

  5. 5

    Dejá reposar la mezcla durante 5 minutos para que la harina de avena se hidrate y mejore la textura de los waffles.

  6. 6

    Si hace falta, engrasá ligeramente la waflera.

  7. 7

    Verté la cantidad de mezcla necesaria para cubrir las placas sin que rebalse.

  8. 8

    Cociná hasta que los waffles estén dorados y crocantes. Según la waflera, esto suele demorar entre 3 y 5 minutos por tanda.

  9. 9

    A medida que estén listos, apoyalos sobre una rejilla mientras cocinás el resto de la mezcla para mantenerlos crocantes.

  10. 10

    Servilos calientes con frutas frescas, yogur griego, mantequilla de maní o almendras, o un sirope sin azúcar.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carolina Bauque le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/26373162

Trucos

Dejá reposar la mezcla los 5 minutos indicados: este paso ayuda a que la harina de avena se hidrate y los waffles queden con mejor textura.

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Carolina Bauque
Carolina Bauque @carolinabauquecom
lunes, 27 de julio de 2026 a las 02:22 PM
Rijswijk, The Netherlands
Hola, soy Carolina 👋 Argentina viviendo en Países Bajos.Creo en las recetas que realmente funcionan. Me gusta probarlas, mejorarlas y compartir versiones confiables para hacer en casa.Vas a encontrar recetas dulces, saladas y opciones un poco más saludables, siempre fáciles de seguir.Más recetas en carolinabauque.com
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