En una licuadora (o a mano) batir la banana con la mitad de la leche

Agregar un huevo, la esencia de vainilla, la canela, el resto de la leche y batir bien

Agregar la harina de avena en 3 veces, batiendo parte por parte

Pasarlo a un bowl y agregarle la cucharada de miel líquida (en mi caso la miel pura la derretí en una sartén) o el endulzante de tu preferencia, o nada.

En una sartén poner un poquito del engrasante de tu presencia (yo usé un pedacito de aceite de coco sólido por cada vez que ponía las cucharadas de la mezcla en mí sartén porque se me pega, pero si la tuya es una buena antiadherente solo basta un poco de vez en cuando)

Listo 👌 a disfrutarlo con unos mates amargos 😋