CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
身体輝く♪ブルーベリーソース&ヨーグルト❀
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
身体輝く♪ブルーベリーソース&ヨーグルト❀-レシピのメイン写真

身体輝く♪ブルーベリーソース&ヨーグルト❀

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

プレーンヨーグルトと冷凍ブルーベリーを食べている人、みんな試して!
冷凍ブルーベリーをたった1分レンチンして軽く潰すだけで、果汁がジュワッとあふれ出ます!
トロっと濃厚なブルーベリーソースが真っ白いヨーグルトにじんわり混ざっていくグラデーションが
本当に綺麗♪温かさと冷たさのコントラストも絶妙!
 ❀ヨーグルトはプレーンのままでも、水切りしてもOK!
 ❀ブルーベリーソースはホットでも冷やしても美味しい!
  ❀トッピングしても混ぜ込んでも楽しい♪
ギルトフリー(罪悪感がない)なのに満足感が半端ない!綺麗な彩りに癒されます❀
メイン写真は手前から、やわらかめ水切りヨーグルト、しっかり水切りヨーグルト、そのままヨーグルトです♪

プレーンヨーグルトと冷凍ブルーベリーを食べている人、みんな試して!
冷凍ブルーベリーをたった1分レンチンして軽く潰すだけで、果汁がジュワッとあふれ出ます!
トロっと濃厚なブルーベリーソースが真っ白いヨーグルトにじんわり混ざっていくグラデーションが
本当に綺麗♪温かさと冷たさのコントラストも絶妙!
 ❀ヨーグルトはプレーンのままでも、水切りしてもOK!
 ❀ブルーベリーソースはホットでも冷やしても美味しい!
  ❀トッピングしても混ぜ込んでも楽しい♪
ギルトフリー(罪悪感がない)なのに満足感が半端ない!綺麗な彩りに癒されます❀
メイン写真は手前から、やわらかめ水切りヨーグルト、しっかり水切りヨーグルト、そのままヨーグルトです♪

もっと読む

身体輝く♪ブルーベリーソース&ヨーグルト❀

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

プレーンヨーグルトと冷凍ブルーベリーを食べている人、みんな試して!
冷凍ブルーベリーをたった1分レンチンして軽く潰すだけで、果汁がジュワッとあふれ出ます!
トロっと濃厚なブルーベリーソースが真っ白いヨーグルトにじんわり混ざっていくグラデーションが
本当に綺麗♪温かさと冷たさのコントラストも絶妙!
 ❀ヨーグルトはプレーンのままでも、水切りしてもOK!
 ❀ブルーベリーソースはホットでも冷やしても美味しい!
  ❀トッピングしても混ぜ込んでも楽しい♪
ギルトフリー(罪悪感がない)なのに満足感が半端ない!綺麗な彩りに癒されます❀
メイン写真は手前から、やわらかめ水切りヨーグルト、しっかり水切りヨーグルト、そのままヨーグルトです♪

プレーンヨーグルトと冷凍ブルーベリーを食べている人、みんな試して!
冷凍ブルーベリーをたった1分レンチンして軽く潰すだけで、果汁がジュワッとあふれ出ます!
トロっと濃厚なブルーベリーソースが真っ白いヨーグルトにじんわり混ざっていくグラデーションが
本当に綺麗♪温かさと冷たさのコントラストも絶妙!
 ❀ヨーグルトはプレーンのままでも、水切りしてもOK!
 ❀ブルーベリーソースはホットでも冷やしても美味しい!
  ❀トッピングしても混ぜ込んでも楽しい♪
ギルトフリー(罪悪感がない)なのに満足感が半端ない!綺麗な彩りに癒されます❀
メイン写真は手前から、やわらかめ水切りヨーグルト、しっかり水切りヨーグルト、そのままヨーグルトです♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • プレーンヨーグルト 100g
  • ブルーベリーソース
  •  冷凍ブルーベリー 50g
  •  オリゴ糖(orはちみつ・砂糖など・入れなくてもOK) 大さじ1
  • 水切りヨーグルトの場合
  • プレーンヨーグルト 200g(水切り後100~150g)
    水切りヨーグルト♪ 私の作り方 2通り♡
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    冷凍ブルーベリー(とオリゴ糖等)を耐熱容器に入れ、600Wレンジ1分加熱したら、フォークで潰す。果汁がジュワッと溢れ出る

    • 身体輝く♪ブルーベリーソース&ヨーグルト❀作り方1写真
  2. 2

    プレーンヨーグルト(そのままor水切り後)にかけたり、混ぜたりしてね!(温かいままor冷やして)

    • 身体輝く♪ブルーベリーソース&ヨーグルト❀作り方2写真
  3. 3

    水切りヨーグルトは6時間~一晩、水切り。プレーンヨーグルト300gが時間で、水切りヨーグルトは100g~150gになる

    • 身体輝く♪ブルーベリーソース&ヨーグルト❀作り方3写真
    水切りヨーグルト♪ 私の作り方 2通り♡
  4. 4

    よちりんさんの水切りヨーグルトのレシピはこちら♪ レシピID: 17734617

  5. 5

    ギルトフリー関連レシピ!

    ギルトフリー♪ヨーグルトのチーズケーキ風テリーヌ
  6. 6

    ギルトフリー関連レシピ!

    ギルトフリー♪ヨーグルトのチーズケーキ風テリーヌ

コツ・ポイント

レンチンしてフォークでつぶすと、ブルーベリーの果汁がジュワッとあふれ出ます!冷凍のままとは異次元な感動の濃厚ソースをぜひ体感してみてね!

リンクされたレシピ

水切りヨーグルト♪ 私の作り方 2通り♡

ギルトフリー♪ヨーグルトのチーズケーキ風テリーヌ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel
2026/09/30 15:13に公開
毎日皆さんのアイデア満載&美味しいレシピにお世話になってます!素敵なつくれぽに元気を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです♡つくれぽを下さる皆さん、印刷・リアクション・見て下さった方! 本当にありがとうございます♡心から感謝していします。気ままにクックさせて頂いています☆♡お返しのレポなどはお気遣いなくお願いします♡
もっと読む

このレシピのキーワード

ブルーベリー はちみつ ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 紫キャベツの彩り⭐︎レモンマリネ
  2. 揚げ焼きでサクサク 豆腐で天ぷら
  3. 旨辛の食べるラー油ピーマン
  4. おかんレシピ𓀤𓀣ちょっとご馳走!海老入りニラ玉
  5. 中華麺でチャンポン風ラーメン
  1. 【豚バラなすとピーマンの生姜焼き】ご飯が進む♫
  2. かぼちゃだけなのに止まらない!かぼちゃサラダ♪
  3. とろあま!さつまいものキャラメル焼き👅✨️
  4. 保存版!基本の鶏ごぼうの五目炊き込みご飯
  5. やさしい味のごろごろポトフ【作り置き】
  6. Biscoff Tiramisu
  7. Easy French Crepes (Perfect for Pancake Day!)
  8. Watermelon pomegranate splash
  9. Steamed Soy Milk Egg Tofu
  10. Tom's Cookies
  1. 簡単!みょうがの甘酢漬け
  2. 簡単!かぼちゃのお味噌汁
  3. 茗荷とトマトのサラダ
  4. フライパンでパエリア
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26655307
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close