
Caldo de garbanzos
Creador de energía, salud cardíaca y digestiva, proteína y grasas.
Caldo de garbanzos
Creador de energía, salud cardíaca y digestiva, proteína y grasas.
Paso a paso
- 1
Dejar en reposo con agua por 12 horas los garbanzos. Luego lavarlos.
- 2
Cocer los garbanzos en una olla con 500 ml de agua, añade sal al gusto. Cocción de media hora. Licúa la mitad de los garbanzos cocidos.
- 3
Hacer el caldo aparte. Calienta en un sartén el aceite de oliva, agrega el ajo y cebolla; 2 minutos después agregar el tomate, chile y el apio. Añádele el cajun y la albahaca a las verduras. Agregar la pasta de tomate, el ragú, ketchup, queso parmesano y el consomé de pollo. Agrega un poco de agua según la espesor que quieres. Agregas el garbanzo licuado.
- 4
Hechas a olla de los garbanzos el caldo. Deja calentar por 5 minutos más. Exquisito. Buen provecho. Puedes acompañarlo con un pan tostado.
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