Huevo con espárragos, desayuno light
Este es un desayuno bastante rico, muy saludable y sobre todo muy rápido y sencillo de hacer, ahorita que estoy a dieta lo desayuno una vez a la semana más o menos
Huevo con espárragos, desayuno light
Este es un desayuno bastante rico, muy saludable y sobre todo muy rápido y sencillo de hacer, ahorita que estoy a dieta lo desayuno una vez a la semana más o menos
Paso a paso
- 1
Tostar la pieza de pan integral (puede ser el pan de tu gusto, baguette, chapata, baggel, pan de molde, etc)
- 2
Guisar los espárragos, salchicha y champiñones con el orégano, albahaca y pimienta en una cazuela con un chorrito de aceite de oliva.
- 3
En otra cazuela con un chorrito de aceite de oliva, ya que esté muy caliente, hacer un huevo (de preferencia estrellado) con poca sal o sin sal
- 4
Una vez listo, colocar en este orden. Pan. Salchicha. Huevo. Espárragos y champiñones (puedes añadirle algún chile)
- 5
Y listooooo!!! (Puedes ponerle tapa si gustas llevártelo de lonche)
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