Buñuelitos de espinaca y semillas

Name: Buñuelitos de espinaca y semillas
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 tza espinaca cocida (al vapor mejor),picada y escurrida; 1 cda semillas de sesamo; 1 cda semillas de chia; 1 cda avena tradicional; 1 huevo; 2 cdas almidon de maiz (maicena); 1 pizca sal

analia @Ana_lia83

Argentina

Es recomendable consumir semillas todos los dias. La espinaca una vez cocida se conserva muy bien en el freezer,se descongela en la heladera y se la escurre.

Buñuelitos de espinaca y semillas

analia @Ana_lia83

Argentina

Es recomendable consumir semillas todos los dias. La espinaca una vez cocida se conserva muy bien en el freezer,se descongela en la heladera y se la escurre.

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Ingredientes

1 tzaespinaca cocida (al vapor mejor),picada y escurrida
1 cdasemillas de sesamo
1 cdasemillas de chia
1 cdaavena tradicional
1huevo
2 cdasalmidon de maiz (maicena)
1 pizcasal

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Paso a paso

1

Se mezcla todo y con ayuda de una cuchara se forman los buñuelitos en una sarten precalentada con un poquito de aceite, se aplastan con la misma cuchara y se cocinan vuelta y vuelta hasta que se doren. Listo!

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analia @Ana_lia83

domingo, 06 de diciembre de 2015 a las 07:23 PM

Argentina

Disfruto cocinar,desde q soy mamá busco y cambio recetas para q sean mas saludables, sencillas y economicas. Incluir verduras,frutas y semillas a recetas tradicionales (y q les gusten a mis peques)

Comentarios (3)

Luciana Fenos @lulicook

jueves, 25 de febrero de 2016 a las 08:20 PM

Fácil!! Que rico se ve!

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