Hamburguesas de lentejas rojas
Eva Vélez Carrasco @cook_9368812
Es una rica alternativa, de comer proteína
Hamburguesas de lentejas rojas
Es una rica alternativa, de comer proteína
Paso a paso
- 1
Lavaremos las lentejas muy bien y escurriremos las pondremos en una olla junto con el apio, la zanahoria y el comino. Llevaremos a ebullición y bajaremos el fuego, cocinaremos durante 15 minutos.(no tiene que quedar caldo)
- 2
Una vez que estén tibias añadiremos un poco de pan rallado y pipas de girasol.
- 3
Cogeremos un poco de masa y haremos la forma y pasaremos por harina.
- 4
Calentaremos una sartén con aceite, y los pasaremos para que queden dorados.
- 5
Ya están preparados y servir
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Eva Vélez Carrasco le encantará ver cómo quedó.
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Os dejo mis enlaces.Ya tienes mi libro de recetas Cocina Consciente Saludablehttp://www.evavelezcarrasco.es/https://www.youtube.com/channel/UCozrTqxo7Pq_rKAKTeG1VjAhttps://www.instagram.com/evavelezcarrasco/#cocinaconscientesaludable #vegetariano #vegano#comidasaludable
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