La piña en trozos sin cáscara colocarla dentro de la licuadoras, al igual la manzana sin rabo, sin semillas y en trozos junto con el plátano

Verter la leche de coco y licuar

Agregar las frambuesas, la chía, la avena y la miel al gusto, si es necesario un poco más de leche de coco

Agregar hielo si así lo prefiere.