Pon a remojar la soya aproximadamente 5 min en un bol con agua tibia

Luego que la soya este inflada agregar a un bol con la harina y los huevos y los aliños amasar y formar las hamburguesas

Ponerla en una lata de cocina con el horno precalentado 5 min antes y cocinarlas por 10 min también se pueden freír en un sartén con aceite.

Puedes acompañar con arroz fideos o pan tomate y lechugas