Galletas de avena y plátano

Name: Galletas de avena y plátano
Yield: 12-15 galletas
Cuisine: españolas
Ingredients: 2 plátanos maduros; Copos avena; Canela (opcional)

Laura AO @laurie

Hernani

Galletas saludables con sólo 3 ingredientes. La textura es blanda, no es como una galleta crujiente. Apto para bebés con los alimentos introducidos. BLW / vegano

#mirecetario #realfood

Galletas saludables con sólo 3 ingredientes. La textura es blanda, no es como una galleta crujiente. Apto para bebés con los alimentos introducidos. BLW / vegano

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Galletas de avena y plátano

Laura AO @laurie

Hernani

Galletas saludables con sólo 3 ingredientes. La textura es blanda, no es como una galleta crujiente. Apto para bebés con los alimentos introducidos. BLW / vegano

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Ingredientes

12-15 galletas

2plátanos maduros
Coposavena
Canela (opcional)

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Paso a paso

1

Chafar los plátanos con un tenedor hasta hacer puré.
2

Mezclar con copos de avena hasta conseguir una textura ni demasiado sólida ni demasiado líquida. Añadir canela. Opcionalmente se pueden añadir semillas de chía u otras.
3

Formar las galletas encima de papel de horno. Hornear a 180°C unos 15 min hasta que estén doradas.
4

Edito para compartir algunas variaciones. Las que se ven en la foto: las claritas llevan solo avena y plátano, las intermedias también canela, y las oscuras cacao puro y pasta de dátiles. Con imaginación se pueden preparar miles variaciones!

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Laura AO @laurie

lunes, 26 de febrero de 2018 a las 02:30 PM

Hernani

Me encanta cocinar, y aunque muchas veces no tengo el tiempo que me gustaría, siempre intento sacar un huequito para probar cosas nuevas. Busco inspiracion, trucos y recetas saludables, intentando evitar en lo posible ultraprocesados, azúcar... en mi día a día. Un gran reto que debería ser sencillo, simplemente comer comida "real" !!!Me encanta viajar y uno de los grandes placeres de los viajes es poder probar la gastronomía de aquellos sitios que visito.Perfil en MyRealFood:¡Mira mi perfil @laurieRealfooder en MyRealFood! https://link.myrealfood.app/user/vnCzvTbkS7vG4G6F8

Comentarios (4)

Cecilia Garcia @cook_21887264

martes, 01 de septiembre de 2020 a las 03:00 PM

Buenas:
Tengo un bebé de 8 meses, y otro de 32M, me parece buena idea para darle cereales y fruta, con la leche, o para llevar en el bolso. ¿Como se conservan?¿Cuanto tiempo se pueden comer? Gracias.

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