Una foto de Sándwich de atún y granos de elote

Sándwich de atún y granos de elote

Sid Maldonado @yendisver

Veracruz, México

Es práctica para un desayuno rápido y nutritivo , listo para la oficina.

Es práctica para un desayuno rápido y nutritivo , listo para la oficina.

Sándwich de atún y granos de elote

Sid Maldonado @yendisver

Veracruz, México

Es práctica para un desayuno rápido y nutritivo , listo para la oficina.

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Ingredientes

15 min.

6 raciones

2 latasatún en hojuelas
1 lataelotes o 1 taza de granos de elotes cocidos con mantequilla y sal
2 cdasmayonesa
6 hojasla lechuga de su elección previamente desinfectada
12 rebanadaspan. Yo utilizo linaza de bimbo
6 porcionesqueso untable, yo utilicé la vaca que ríe
al gustoChiles en vinagre o chipotle adobado

Paso a paso

15 min.

1

Revolver el atún con el grano de elote y la mayonesa.
2

Si desea tostar en pan en tostadora o comal.
3

Embarrar el queso en el pan y ponerle el atún ya revuelto.
4

Ponerle picante al gusto y la lechuga.
5

Poner la tapa y listo! A disfrutar.

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Sid Maldonado @yendisver

miércoles, 07 de marzo de 2018 a las 02:52 PM

Veracruz, México

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