Sandwiches saludables

Name: Sandwiches saludables
Cuisine: uruguayas
Ingredients: Pan integral; 1 zapallito chico; 1/4 morrón rojo si es chico 1/2; 1/4 cebolla colorada; 1 palta para untar en el pan

Analia Rios @cook_7976380

Flores Uruguay

Tenia algunas cosas en la heladera y decidí poner manos a la obra. Con poquitos ingredientes podemos obtener unos ricos sandwiches!!!

Sandwiches saludables

Analia Rios @cook_7976380

Flores Uruguay

Tenia algunas cosas en la heladera y decidí poner manos a la obra. Con poquitos ingredientes podemos obtener unos ricos sandwiches!!!

Guardada

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Ingredientes

Pan integral
1zapallito chico
1/4morrón rojo si es chico 1/2
1/4cebolla colorada
1palta para untar en el pan

Guardada

Paso a paso

1

Primero cortamos el zapallito en láminas bien finitas. Colocamos en un sartén con un poquito de agua van a ver que se van a empezar a ablandar. Condimentar a gusto. Cuando estén bien blanditas se retiran.
2

Luego untamos el pan con palta ponemos las hojas de rúcula, los zapallitos, la cebolla y el morrón picados y listo nuestro sándwich 💪