S.O.S cocineros al rescate! Esta es mi propuesta para ayudar a Ana, con una receta que contiene grasa saludable, porque no toda la grasa es mala, nuestro cuerpo la necesita, el aguacate es de las mejores opciones y es muy rico! 😍

El antojo dulce es una constante en mi vida.. y más aún en dieta 😂😂 Por eso cuando encuentro recetas fáciles, ricas, saludables y #tandulcecomo esta me vuelvo loca! Con sólo 3 ingredientes te queda un helado buenísimo y antojo más que calmado. Mi único tip es que lo prepares con una procesadora o licuadora de buena potencia porque si no puedes correr el riesgo de quemarla. #dmafase1

Algo que me encanta de mi trabajo es que siempre aprendo algo nuevo y tengo la oportunidad de experimentar con platillos que no había intentado antes. En esta ocasión, tenemos un desafío para cocinar recetas de distintos países del mundo, y en este mes es el turno de India 🇮🇳 . Y justo que yo hace tiempo tenía ganas de preparar pollo al curry! Asi que este desafío fue la excusa perfecta! Me inspiré en la receta de @Mercedes Cossio con algunos pequeños cambios y quedó delicioso! Es apto para #dmafase3 #saludable #disfrutable.

Se que el título de la receta puede ser un poco llamativo, porque, ¿cómo no van a ser saludables los huevos 😅? Pero en verdad a lo que me refiero es que para que tus huevos queden deliciosos no es necesario ni agregar mucho aceite o mantequilla, ni agregar leche, sólo debes cocinarlos lentamente y con mucho amor. A mi me gustan suaves y jugositos.. Así que si a tí también te gustan así, te dejo algunos truquitos que me han servido para mejorarlos con los años. #recetasparanovatos

Les comparto esta receta que descubrí ayer hahaha muy fácil de hacer, adictivo y saludable. Ideal para hacer en cuarentena para los que estamos en la keto y para nuestros niños que coman más saludable sin tantas toneladas de azúcar.

Pues, mi marido fue diagnosticado recientemente con diabetes y todo lo que solíamos comer ahora es sustituido por algo más sano. Intentado llamar su atención a las verduras, convino sabores que le gustan y colores llamativos para hacer más agradable la hora de comer.

Ya tenia un tiempo buscando una receta para pizza , pero que fuera rápida y por fin encontré una buena receta y muy rápida y muy fácil, espero que la prueben .

Pues, mi marido fue diagnosticado recientemente con diabetes y todo lo que solíamos comer ahora es sustituido por algo más sano. Intentado llamar su atención a las verduras, convino sabores que le gustan y colores llamativos para hacer más agradable la hora de comer.

Buenos días amigos y pacientes! En el post de hoy les comparto una idea muy rica delicioooosa de preparar.Como siempre les digo , no se trata de que JAMÁS vuelvas a comer por comida, al contrario deben de formar una relación en armonía con los alimentos y los sentimientos. ☝🏻claramente esta receta es el vivo ejemplo!La gran mayoría de las hamburguesas además de ultra procesadas, llegan a ser costosasLes confieso que era la primera vez que prepara hamburguesas y me sentía comoBob Esponja cocinando 😂Les dejo aquí abajito los ingredientes que necesitan:Y aprovecho para comentarles que hasta el 14 de Febrero en Novana Clinic hay 10% de descuento en tu primera consulta. 🤎

Buenos días 🌞 a todos!! Hoy lunes inicio de semana , les comparto una idea muuuy muuuuy deliciosa para que la hagan de desayuno, y sorprendan a todos.Además, les cuento que estoy súper feliz porque hoy en México se celebra el día del nutriólogo , 😏🍉, amo esta profesión u poder ayudarles a lograr sus objetivos .#delantaldoradoPara ver paso a paso en video visita mi página de InstagramWww.instagram.com/novana96 en historias guardadas de RECETAS.💜Además... Uno de mis platillos favoritos son los chilaquiles (real) ahah son exquisitos , entonces me di la tarea de hacer la versión ligera de una manera muy sencilla para ello necesitas:

#finde para los amantes del chocolate 🍫 hoy fue un día con lluvia y muy fresco, se antoja un pastelito rápido y rico recorde una receta que tiene puli, me encanto agregué un par de ingredientes extra

Dale un toque especial a tus brochetas 🍢🔥¿Listo para preparar unos pinchos irresistibles? Solo necesitas buenos ingredientes, el marinado perfecto y, por supuesto, un toque de nuestro Aceite de Oliva La Española.