Canasticas de plátanos relleno de ensalada de atún

Rico y rápido.

Tenía tiempo sin subir nada, y se me antojo preparar algo fresco y rápido de preparar.

Me encanta comer rico y variado, mal para mi estoy a dieta por un mes más y aún así no hay excepción a comer rico

Esta es una versión de ensalada de atún rápida , fresca, y muy rica para estos días de calor, y cuando no hay mucho tiempo para cocinar.

Bueno esta receta es base de otras versiones que hago cuando quiero preparar algo rápido para comer

esta es una buena ensalada para preparar cuando hay poco tiempo, para refrescarnos en clima caliente, o solo por antojo de probar algo un poco distinto.

Esta ensalada es perfecta para acompañar un plato fuerte como un spaguetti o algún tipo de carne frita o asada, es muy rica y saludable

Es una receta fácil y rápido de preparar y muy económica #mayonesa

Una receta muy sencilla cuando se requiere preparar algo muy rápido.#RevistaPrimavera

#rapidas para este calorón algo fresco y rápido

Busque muchos y trate de hacer una combinación ya que no se me da mucho la cocina y tal vez no soy la única.

Una muy sencilla ensalada perfecta hará después de entrenar, rapidita y deliciosa #4ingredientes

🎉EL VIDEO DEL PASO A PASO LO PUEDES VER EN MI INSTAGRAM🎉@Mexico_de_Mis_Sabores_Ya de vuelta en casa, después de un fin de semana de boda, fiesta y deschongue 🫣 así que viene genial empezar la semana con algo ligero y delicioso, cómo estás #canastitas de #ensaladadeatun#mexicodemissabores #ensalada #canapés #comidaligera #atún #seafood #healthy #ligero #salad #loslunesdeensalada #diet #dieta #dietasana #ensaladasaludable

Esta receta me surgió del antojo que tenía por algo saludable, fresco, ligero y fácil. Espero que les guste!

#AlfombraRojaCookpad #DelantalDorado

algo fresco y rico para esta temporada, genial como guarnición o cena ligera.

#Pollo algo delicioso sano rico y fresco. Ayudando a mi amiga Bere

Confieso que en un principio me sonaba un poco raro mezclar atún con manzana -perón golden- pero me sorprendió el resultado.

#Familiar#cuaresma ensalada fresca y de atún para la cuaresma

Deliciosa ensalada fresca de garbanzo con atún fresco y lo que tengas para una cena rápida y ligera.

Para una dieta muy light, ideal para una cena ligera y saludable sin tanto conservador.

Semana Santa o Semana Mayor y esta ensalada es perfecta para éstas fechas. Un alimento muy completo, además de ser sencillo de preparar. ॐ

Ensalada de atún, maíz, apio, cebolla, aguacate y chile, muy rica

Comida fría para el calorcito... esta una rica opción para complacer ese antojito. Muy fácil y económica

Una guarnición para asados , también como segundo plato, es muy ligero y saludable. En casa la prepara para cenas formales.

En casa la comemos como plato principal acompañado por más ensaladas como repollo, lechuga, tomate, etcétera. Pero también puede ir como acompañamiento.Es fácil y rápida para resolver una comida en poco tiempo y con pocos ingredientes.

Riquísima

Esta ensalada la improvisé con los ingredientes que tenía en mi oficina ya que olvide mi comida. De verdad es la cosa más sencilla, rápida y barata de preparar que existe y quise compartirla por si un día necesitan preparar algo así de emergencia.

Esta ensalada también la puedes agregar solo quitando el atún, en pollo a la plancha, empanisado, o cualquier otra comida que tú sientas que será una rica combinación, se quita el atún por que viene siendo la proteína, que es lo que tú agregarías con otra porción de comida. En mi pequeña familia, nos encanta cuidarnos del azúcar ya que tenemos antecedentes de diabetes, esta es una de muchas ensaladas para controlar el azúcar con las porciones exactas que nuestro cuerpo necesita y puede trabajar en paz❤️🥗.