Salteado de Pollo y Vegetales

Paso a paso
- 1
Cortar las supremas en cubos de 2 o 3 centimetros
- 2
Picar la cebolla, cortar la zanahoria en bastoncitos, al igual que los pimientos rojo y verde. Hervir aparte el brócoli y la chaucha
- 3
En un wok o sartén freír la cebolla con 4 cucharadas soperas de aceite a fuego lento, agregar el pollo, los pimientos rojo y verde, luego la zanahoria, brócoli. Por último agregar la chaucha y el choclo, y salsa de soja a gusto, revolver constantemente y probar la textura del pollo a fin de que este bien cocido.
- 4
En otra olla colocar agua a calentar y hervir fideos o arroz a elección por el tiempo indicado en el paquete.
- 5
Una vez cocida la pasta o el arroz agregarlo al salteado e incorporar la manteca. También puede servir esta base para pacos o wok de pollo. Listo para servir y disfrutar. Bon apetit.
Recetas similares
-
Fideo chino de arroz con vegetales y pollo salteados Fideo chino de arroz con vegetales y pollo salteados
Ay mamá ... que no me vengan a buscar de 🇨🇳 China... pero estos fideos chinos, a mi estilo y con lo que hay en casa son deliciosos y además sin gluten! Una cena rica y llenadora pero también saludable. Ahhh olvidé mencionar que son suuuper fáciles de hacer y rápidos! Por eso amamos la #comidachina. #dmafase1 poramoralhambre -
Lomo salteado con vegetales estilo asiático Lomo salteado con vegetales estilo asiático
Los salteados tanto de res como de pollo son opciones saludables muy buenas para cuando hace frío. Además son perfectos para quienes no quieren complicarse con muchos pasos o ensuciar muchos trastes. Sólo debes cortar todo y echarlo en un sartén con sus condimentos y al cabo de algunos minutos tendrás listo tu lomo salteado. Esta es una versión de la receta, pero realmente puedes adaptarla con lo que tengas en casa y agregar o quitar lo que gustes. #sosenlacocina #cuidatusalud poramoralhambre -
Pollo teriyaki con verduras Pollo teriyaki con verduras
Una receta oriental muy deliciosa y fácil de preparar. Aquí tengo la receta de la salsa teriyaki casera. Yoshio Frias L. -
Sopa instantánea con verduras y pollo Sopa instantánea con verduras y pollo
No acostumbro mucho hacer estás sopas instantáneas pero hoy mis hijas querían comerlas y les dije bueno pero le pondré verduras y pollo...ellas encantadas 🤭 Aydee Gtz -
Pasta Yakisoba Pasta Yakisoba
Aunque originaria de China esta pasta está integrada totalmente a la cocina japonesa, al igual que el ramen. Yakisoba literalmente quiere decir "tallarines fritos". Mercedes Cossío -
Guiso de pollo y vegetales (apto hipertensión) Guiso de pollo y vegetales (apto hipertensión)
Saludable en general y con especias que aportan sabor para evitar sal y grasas no saludables.La clave es:- evitar cubos de caldo concentrado comercial,- añadir sal de forma medida en la cocción y no tener la sal cerca en la mesa,- agregar variedad y cantidad de condimentos más jugo de limón al servirlo. Julieta Luján -
-
Vegetales salteados Vegetales salteados
#Mirecetario #vegetales es la primera vez que utilizo champiñones naturales así que los puse primero para que quedarán bien cocinados no sé si así sean, pero quedaron muy bien, estos vegetales para acompañar cualquier tipo de carne, milanesas, pescado o pollo Carmen Palomino -
Fideos Chinos Fideos Chinos
Me encanta la sopa con fideos de arroz, entonces hice una versión de puros vegetales que está deliciosa. #ComidaChina Brenda Hernández -
Más recetas
Comentarios (2)