#lococinonolotiro Hoy que llegué de la tienda y abrí el cartón de huevos me di cuenta de que dos venían con los cascarones estrellados. Como ya tenía la comida en preparación, no podía usarlos en eso, así que rápidamente busqué algo en el refrigerador para aprovecharlos y encontré un sobrante de quinoa, una bolsa comenzada de espinacas y algo de queso. Así surgió esta receta que va a servir para el desayuno de mañana, prácticamente sin aceite y con muchos nutrientes. #saludable #DASH

Una de las cosas que me encantan del invierno es poder aprovechar a tomar sopitas de día y de noche y de todos los tipos posibles. En casa las adoran y es una buena manera de comer algo saludable, pero a la vez rico y calientito. En el caso de la sopa de verduras, a mi parecer siempre tenía que llevar sí o sí el tríangulo del sabor 😂 de cebolla, apio y zanahoria. Lo que me pasó cuando la preparé es que no tenía zanahoria! Entonces se me ocurrió reemplazarla por camote y creo que le dio un sabor súper especial y un poco dulzón. Así que me parece que el camote vino para quedarse! #cuidatusalud

Tacos al vapor estilo Michoacán #tacoscookpad

Tacos dorados de espinaca con manzana, en una salsa roja de jitomate.

En mi dieta está comer carbohidratos y cocine de diferente manera el puré de camote.

rica ensalada a base de verduras frescas y crujientes de camote

Ideal para enmascarar alimentos que les desagradan como el chícharo y el camote.

Me gusta algo para la tarde y como mami está ocupada me preparé estas deliciosas papitas crujientes de camote para ver la TV

Hola, buenas tardes.Les comparto esta receta de un rico postre de dulce de camote, espero les guste.

Estos tacos son fantásticos   #globalcookpadgames2024   #proteínas

¿En busca de una receta simple y fácil de preparar? te recomendamos Espinacas en Salsa de Tomate y Queso. ¡Perfecta para una cena deliciosa!https://www.vvsupremo.com/recipe/espinacas-con-salsa-de-tomate-y-queso/

Viernes de tacos 😋