Pollo con brócoli
Hace un tiempo que decidí comenzar una dieta sana e hipocalórica. Recetas como ésta son ideales por su valor protéico y vitamínico muy baja en grasas.
Pollo con brócoli
Hace un tiempo que decidí comenzar una dieta sana e hipocalórica. Recetas como ésta son ideales por su valor protéico y vitamínico muy baja en grasas.
Paso a paso
- 1
Primeramente cortamos el pollo en trozos más o menos grandes (esto depende de tu preferencia). Salamos, echamos pimienta y yerbas aromáticas. Puedes echar varias o decantarte por una en particular. Untamos con los ajos machacados y ponemos un rato en la nevera.
- 2
Mientras tanto hervimos el brócoli partido en ramilletes 4 minutos con el cubito de pollo. Guardamos el agua.
- 3
Calentamos el aceite y sofreímos el pollo y el pimiento muy troceadito durante 5 o 7 minutos, procurando remover.
- 4
Echamos un chorrito de vino y dejamos que evapore el alcóhol. Acto seguido echamos una taza del caldo sobrante del brócoli. Dejamos cocer durante unos minutos más.
- 5
Cuando rompa a hervir añadimos el brócoli y dejamos un par de minutos para que se mezclen los sabores....Riquísimo!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pollo en chile mulato Pollo en chile mulato
Esta receta de pollo es verdaderamente deliciosa. Queda como un tipo de mole, pero mucho más fácil de hacer.
-
-
Pollo con brócoli Pollo con brócoli
🥦🐤🧅Sano y ligero, si no te va el brócoli puedes poner cualquier otra verdura.
-
Pollo con brócoli Pollo con brócoli
Dos básicos pero riquísimo. Una cena perfecta 🥰
-
Pollo con brócoli y coliflor Pollo con brócoli y coliflor
Un plato fácil, sano y lleno de sabor
-
Pollo con brócoli y espinacas Pollo con brócoli y espinacas
Un plato completo, ligero, saludable y muy rico.
-
Pollo con brócoli y coliflor Pollo con brócoli y coliflor
Espero os guste ésta receta.Además de súper rica, es suave y saludable.😋
-
Pollo con brócoli al horno Pollo con brócoli al horno
Una receta muy sencilla, fácil de preparar, que no ensucia cacharros en la cocina y que se hace al horno. Y que encima está rica. Ya no hay excusa para no preparar este pollo con brócoli (y zanahoria). Les dejo por aquí el enlace por si les entran dudas o curiosidad por verlo: https://youtu.be/_4JAmzEZHpw
-
-
Pollo con brócoli y zanahoria Pollo con brócoli y zanahoria
Receta muy rica
Más recetas
Comentarios (2)