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Tilapia, arroz y ensalada de vegetales con crema de leche
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Una foto de Tilapia, arroz y ensalada de vegetales con crema de leche

Tilapia, arroz y ensalada de vegetales con crema de leche

Belinda Olano
Belinda Olano @guerreradegomez
Medellín

Tilapia, arroz y ensalada de vegetales con crema de leche

Belinda Olano
Belinda Olano @guerreradegomez
Medellín
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Ingredientes

3 personas
  1. 3tilapias
  2. harina de trigo para envolver el pescado
  3. pimienta, sal
  4. Zanahoria
  5. vainitas
  6. cebolla
  7. ajo y perejil
  8. Margarina
  9. crema de leche
  10. maicena
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Paso a paso

  1. 1

    Se condimenta el pescado con ajo, pimienta y sal.

  2. 2

    Se rebosa el pescado en la harina y se pone a freír.

  3. 3

    Se pican las zanahorias y vainitas en trozos pequeños se cocina en agua con sal.

  4. 4

    Se coloca la margarina en una sartén, ajo machacados y perejil picado, se coloca la zanahoria y vainitas se revuelve todo bien y se coloca crema de leche y maizena disuelta en agua hasta que se haga crema.

  5. 5

    Se hace un arroz blanco al gusto.

  6. 6

    Se sirven las tilapias acompañada con arroz blanco y los vegetales en crema.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Belinda Olano le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/5432301
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Belinda Olano
Belinda Olano @guerreradegomez
viernes, 27 de julio de 2018 a las 08:12 PM
Medellín
Me encanta la cocina, soy de Venezuela donde también tenemos una riqueza culinaria super especial. Trataré de compartir mis recetas
Leer más

Comentarios

María Alicia
María Alicia @aliciacookpad
sábado, 28 de julio de 2018 a las 09:50 PM
Que ricura 😍Para un almuerzo duper completo!!
Invitado
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