Un aperitivo refrescante y antioxidante💕

El Batido de Parchita (Maracuya) en días de mucho calor, nos saciara la sed, es muy, muy refrescante. (27-07-2016)

Este batido es muy típico de la República Dominicana, en mi casa por ejemplo hemos llegado a tener más de cinco plantas de papaya y cada una daba al año unas 12 papaya y eran enormes. Se maduraban en la planta y era una pasada verlas. Todo el que iba a casa llevaba papaya ¡ayy! que tiempos aquellos.

#milibrode1000recetasEsta fruta exótica, esta rico en vitamina A, esencial para mejorar la vista y ayudar en toma de color a la piel; esta considerada como protector estomacal, problemas de digestión, ardor de estómago, eso si, si esta preparado el mix con yogur natural y miel.

Un batido muy refrescante e hidratante para el verano.

De esto que recuerdas que tenías 1/2 papaya congelada y se te antoja muchísimo un batido estilo tropical para empezar con alegría el día. Cada vez me voy dando más cuenta de que un par de horas después de levantarme la fruta me apetece bastante y además me sienta genial para coger fuerzas y hacer la mañana mucho más llevadera 😋Es ideal también para meriendas y esos días en que buscas una recarga de vitaminas con el sabor delicioso de la fruta fresca . Si congeláis la papaya y el plátano antes os queda un smoothie semi-granizado que para verano va de miedo 😎🏖

Sencilla y muy rica!😋

Una rica forma de comer fruta.

¡Que rico!Ese fue el comentario de mi familia cuando tomó este estupendo batido de fruta y leche desnatada.Realmente la combinación de la papaya y el melocotón ambos frescos, maduros y jugosos es maravillosa, por su sabor y por las vitaminas que contiene.

Saludable y diferente.