Colocar en una cacerola la miel, el aceite de oliva, el aceite neutro a elección y la glucosa. Llevar a fuego mínimo y mezclar con cuchara de madera mientras la mezcla toma calor.

Una vez que logramos una mezcla homogénea añadir las pasas de uva, el coco rallado, la avena instantánea y las semillas de sésamo.

Por último, pero no menos importante, agregar la quinua inflada (la pueden conseguir en dieteticas, en esta ocasión contiene azúcar)y mezclar bien. Apagar el fuego.

Aceitar una fuente cuadrada o rectangular y colocar la preparación. Aplastar bien con la ayuda de una espátula. Llevar a heladera por lo menos 2 horas como mínimo. Desmoldar, cortar del tamaño que deseen y envolver en papel celofán. ENJOY IT! 😀