Le encantan a mi pequeño ♥️

Dentro de la dieta que estoy llevando algunos días debo tomar licuado de avena. Para quitarle lo aburrido, se me ocurrió agregarle otros ingredientes, con lo que quedó más sano, rico en antioxidantes y antiinflamatorios, ayuda a reducir el azúcar y el colesterol, etc., etc. Puede hacerse con leche de vaca o vegetal, lo que prefieras. #saludable #DASH Semana 8 #DelantalCookpad2025

Para desayuno, cena o un postre rico te encantará este pudin. #CocinaConLoQueTienes

Surgió en la necesidad de no desperdiciar el bagazo que me quedaba después de hacer jugo de zanahoria con el extractor. Así que junte el bagazo en el refrigerador y se me ocurrió hacer ésta receta

Que delicia poder disfrutar de un postre tan bajo en calorías y carbos con algo verdaderamente dulce, rico y sano como este pudin de chía con leche de coco.(Puedes añadir la fruta de tu preferencia- pero si llevas una dieta baja en carbs los frutos rojos son los más indicados)Nota: Las semillas de chía ayudan a reducir los antojos! Infórmate de todos sus beneficios...#Keto

#Mirecetario para un feliz Día del padre

Delicioso desayuno o postre, waffles inegrales con avena y plátano con leche de almendras.

Esta receta es ideal para las personas que sufren de estreñimiento y para los que cuidan su peso. Saludos!