Blaukraut con pollo Low Carb

Name: Blaukraut con pollo Low Carb
Cuisine: estadounidenses
Ingredients: 55 gramos repollo morado cortado en julianas; 1/2 pechuga de pollo sin piel ni hueso cortada en julianas; 2 cucharadas heavy cream (crema completa); 1 cucharada mostaza; 1/4 cucharadita ajo; 1/4 cucharadita adobo italiano; 1 cucharada trozos de bacon tostado; 1/4 taza agua

monymarkez @cook_1410596

Puerto Rico

Rápido, delicioso, nutritivo y por supuesto low carb.

Macros: 3g carbs - 13g gras - 19g prot - 220 cal - IG 2

#pollo

Rápido, delicioso, nutritivo y por supuesto low carb.

Macros: 3g carbs - 13g gras - 19g prot - 220 cal - IG 2

#pollo

Blaukraut con pollo Low Carb

monymarkez @cook_1410596

Puerto Rico

Rápido, delicioso, nutritivo y por supuesto low carb.

Macros: 3g carbs - 13g gras - 19g prot - 220 cal - IG 2

#pollo

Rápido, delicioso, nutritivo y por supuesto low carb.

Macros: 3g carbs - 13g gras - 19g prot - 220 cal - IG 2

Guardada

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Ingredientes

15 minutos

55 gramosrepollo morado cortado en julianas
1/2pechuga de pollo sin piel ni hueso cortada en julianas
2 cucharadasheavy cream (crema completa)
1 cucharadamostaza
1/4 cucharaditaajo
1/4 cucharaditaadobo italiano
1 cucharadatrozos de bacon tostado
1/4 tazaagua

Guardada

Paso a paso

15 minutos

1

Adobar el pollo con el ajo y el adobo italiano.
2

En una sartén cocer a fuego medio el pollo adobado y el repollo en agua. la heavy cream y la mostaza.
3

Mezclar la heavy cream y la mostaza, agregarla a la mezcla de pollo cuando esté cocido.
4

Cocer a fuego medio hasta que la crema reduzca.
5

Servir espaciendo los trozos de bacon por encima.