Filet de brótola en sartén: fácil y rápido!

Otra opción para comer pescado sin complicarse la vida. Además con una cocción súper sana. Tiene una pinta bárbara y es más fácil que la tabla del 1!!! Ojalá te guste.
Filet de brótola en sartén: fácil y rápido!
Otra opción para comer pescado sin complicarse la vida. Además con una cocción súper sana. Tiene una pinta bárbara y es más fácil que la tabla del 1!!! Ojalá te guste.
Paso a paso
- 1
En una sartén antiadherente rociada con spray vegetal disponer los filetes. Salpimentar.
- 2
Sobre ellos, poner la cebolla y el ají cortados en juliana.
- 3
Tapar la sartén y cocinar a fuego bajo hasta que esté cocido el pescado (lleva aprox. 10 min). Vale espiar!! Si es necesario agregale un chorrito de agua.
- 4
Emplatar, si querés podés rociarlo con un toque de salsita agridulce o salsa de soja y acompáñalo con lo prefieras. Esta vez salió con puré.
- 5
Viste que fácil? Hacelo! Te va a encantar ! Buen provecho! Besitos
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