Paso a paso
- 1
Limpiamos las berenjenas, las partimos por la mitad y les hacemos unos cortes en la carne sin llegar a romper la piel.
- 2
Las colocamos en una fuente de horno, salpimentamos y regamos con un hilo de aceite. Horneamos a 200ºC durante 20 minutos.
- 3
Cuando las berenjenas estén hechas las sacamos del horno y las vaciamos de la carne sin romper la piel.
- 4
Picamos muy finamente la cebolla el ajo y el pimiento y lo rehogamos en una sartén con el fondo de aceite.
- 5
Después de unos minutos añadimos los tomates pelados y cortados en cuadritos muy pequeños. Dejamos cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
- 6
Cuando las verduras estén bien pochadas añadimos la carne y removemos para mezclarlo todo. Salpimentamos y cuando la carne esté medio hecha agregamos la carne de las berenjenas y mezclamos. Espolvoreamos con perejil.
- 7
Rellenamos la piel de la berenjena con la mezcla de la sartén, cubrimos con las lonchas de queso y gratinamos al horno... ¡Ya tenemos nuestro plato listo.
- 8
Este plato puede hacerse lo mismo con carne que con atún.
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Con carne picada, tomate frito y queso Manuel Chamorro Luque -
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Aquí os dejo el enlace con el vídeo de la receta, paso a paso: https://www.youtube.com/watch?v=xFgMOZW55sc&t=125sUn plato completo donde los haya, sabroso y contundente. No creerás que no lleva carne. Buenísimo!!! Veganamente -
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