Suelo hacer spaghetti en salsa verde cremosa, ahora tengo la iniciativa de ponerle una verdura o vegetal a toda mi comida para incorporar mayor nutrición a mis niños, los tengo a acostumbrados a las verduras, si en casa no están te aconsejo licúar el brócoli junto con los tomates, chiles etc así incrementas la nutrición en casa, cómo tip te cuento pon nombres divertidos, en casa son arbolitos ricos y hay que terminarlos todos. !!!

Especial para que los niños coman verduras, esta cremita es algo especial

El salmón es rico en omega 3, y además es un pescado muy fácil de preparar y con todo va bien. ॐ

Puedes utilizar la calabaza de cáscara color verde o bien cambiarla por la calabaza de Castilla, ambas son deliciosas.

Primer día de clases después de unas muy largas vacaciones. Hoy antes de ir al colegio me pusieron spaghetti, así es que a petición de los comensales importantes en casa.

Este postre es un Pay de Limón, el cual es muy refrescante y es fácil de hacer. #UTVCO403CBebida para acompañar: https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/14176867

Los coditos me gustan, una pasta corta que va bien con todo. Hoy se me antojó prepar con romero fresco.

Por lo general a todos nos gusta la pasta, y que mejor que usar un fruto seco tan rico como la almendra. ॐ

Amo las pastas y sobre todo esta, tiene un sabor riquísimo y es fácil de hacer.

#FamiliarEsta cremita de chipotle la uso para el pollo y hoy se me ocurrió sobre albóndigas, una verdadera delicia!!

Últimamente me he vuelto fan de las ensaladas, pero el toque final siempre es el aderezo por eso trato de buscar y reinventar los aderezos, en este caso el yogurt griego es perfecto por su acidez lo puedes combinar con sinfín de ingredientes .

Ideales para acompañar con carnes, pollo, pescado, mariscos. Además de ser una gran fuente de vitamina K, la cual ayuda a la cicatrización, son muy fáciles de guisar. ॐ