Este es un aderezo con mucho sabor y rico en grasas buenas. Los sazones pueden ajustarse al gusto, sobre todo el chile y el ajo, de acuerdo al paladar de cada quién. #saludable #DASH

Bueno estas semanas eh estado intentando comer mejor y esta receta es fácil y además saludable.

Para todos los fanáticos de las ensaladas este aderezo les fascinará cocinar y es ideal si llevas una dieta cetonica/ keto

Es una guarnición fácil, fresca y súper rica, es lo que yo llamo #cocinarelax

Esta es la versión light de la clásica ensalada, uso parte de yogurt griego en lugar de mayonesa para el aderezo, con lo que bajan las calorías y grasas. #saludable #DASH

Este es el aderezo favorito de mi mamá, desde siempre me acuerdo que lo ha preparado. Cuando éramos chicos no nos gustaba porque éramos anti-hierbas, pero ya que crecimos pudimos apreciarlo. Ahora lo escribo para que mis hijos tengan la receta. #dejatuhuella #cocinarmemotiva #saludable #DASH

Ustedes saben que me gustan las recetas sencillas, pero no por serlo les resta sabor, al contrario, esta mezcla de jícama y mango me encantó.

Esta es una ensalada con solo dos variedades de col o repollo, el toque especial está en el aderezo, que lleva muchas especias y le da un sabor delicioso. Muy rica con cualquier tipo de carne, además de muy nutritiva. #saludable #DASH

Me encantan las ensaladas y pokes y en la búsqueda de encontrar el aderezo perfecto encontré este que se ha vuelto de mis favoritos.

Esta receta la cree inspirada en mi receta de ensalada de surimi (publicada en esta página) con los ingredientes que tenía en el refrigerador, es fresca, crujiente, deliciosa, ideal como guarnición para todo tipo de carne. Como todas mis recetas fácil y rápido de preparar, muy económica.