Croquetas de pollo y espinaca🍗

Name: Croquetas de pollo y espinaca🍗
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 pechugas de pollo🍗; 1 atado espinaca; 1 clara de huevo🥚; 3 cdas harina de garbanzo; 1 cda curry, ajo en polvo, mostaza en polvo1 cdta de páprika, sal; Empanado;; c/n Salvado de avena; Copos avena sin azúcar c/n (los triturás 😎); Queso rallado c/ n; Semillas de sésamo negras; Cuadraditos de queso muzzarella🧀

Mony yy👩‍🌾 @cook_15006288

La Costa-Mar Del Tuyú- Bs As

Polleria¿? No no no, no tengo polleria 🤣🤣🤣....solo me parece que al pollo lo podemos utilizar de varias maneras para que no sea aburrido...😎#essentamara

Croquetas de pollo y espinaca🍗

Mony yy👩‍🌾 @cook_15006288

La Costa-Mar Del Tuyú- Bs As

Polleria¿? No no no, no tengo polleria 🤣🤣🤣....solo me parece que al pollo lo podemos utilizar de varias maneras para que no sea aburrido...😎#essentamara

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Ingredientes

2pechugas de pollo🍗
1 atadoespinaca
1clara de huevo🥚
3 cdasharina de garbanzo
1 cdacurry, ajo en polvo, mostaza en polvo1 cdta de páprika, sal
Empanado;
c/nSalvado de avena
Coposavena sin azúcar c/n (los triturás 😎)
Queso rallado c/ n
Semillas de sésamo negras
Cuadraditos de queso muzzarella🧀

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Paso a paso

1

🙋‍♀️hola!! Buen día...como va?...te muestro como las hacés¿...primero ponés las 2 pechugas de pollo sin grasita...con la espinaca..en la procesadora....una vez bien unido pones en un recipiente...
2

El atado de espinaca, las lavé les dí un hervor, y luego las colé bien.y les saqué toda el agua...
3

Entonces..le agregás todos los condimentos + la clara de huevo...mezclas bien y por último sumas las 3 cdas de la harina de garbanzo
4

Mezclás todo para el empanado, te humedecés un toque las manos....poquito🙅‍♀️..agarrás un poco ponés el cuadradito de queso y cerrás....pasas por el empanado y listoo....tenés las croquetas
5

Las dejé un rato en la heladera antes de hacerlas...quedan de lujo...muy ricas🤤te muestro una fría para que veas bien...

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Mony yy👩‍🌾 @cook_15006288

viernes, 29 de marzo de 2019 a las 01:36 PM

La Costa-Mar Del Tuyú- Bs As

🙋🏻‍♀️Seguime en instagram @cinnamon_yy.Conquistar a mi familia ❤- Enamorar a mi hija❤es lo que me motiva dia a dia-Divertirme y Disfrutar de la cocina❤- Reinventar recetas con Ingredientes Que todos tenemos en casa-Mezclar- Probar y Compartir❤Disfrutando de ésta etapa de mi vida- Mamá y Abuela-Feliz❤❤❤Creo que en cada Comida hay historia.....❤

Comentarios (6)

Carlos Rodriguez.🇺🇾🇺🇾 @carlosrodriguez305

miércoles, 03 de abril de 2019 a las 09:10 PM

😋😋😋👍👍

Palabra clave

Croquetas Pollo Espinaca

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