Zapallo calabaza relleno

Es una receta saludable, muy rica! De esta mitad de zapallo comimos mi mama y yo! Se pueden variar los ingredientes, también podes probar con carne picada!
Zapallo calabaza relleno
Es una receta saludable, muy rica! De esta mitad de zapallo comimos mi mama y yo! Se pueden variar los ingredientes, también podes probar con carne picada!
Paso a paso
- 1
En primer lugar, cocinar la mitad del zapallo sin semillas en horno o microondas 20, 25 minutos. Para darse cuenta cuando esta listo, pinchar la parte mas gruesa del zapallo (el medio) con un cuchillo, y si pasa sin problemas, esta listo!
- 2
Cortar 1/4 de cebolla en cuadraditos chiquitos y dorarlos en una sartén con un chorrito de aceite o aceite en aerosol. Por otro lado, cortar dos o tres tiritas de morrón rojo y cortar en cuadraditos chiquitos también.
- 3
Agregar el atún, con la cebolla dorada y el morrón en un bowl y colocarle cubitos de queso cremoso; con una cuchara integrar todo!
- 4
Una vez listo el zapallo, en la parte hueca colocamos la mezcla y metemos nuevamente en horno o microondas fuerte 5 minutos, o hasta notar el queso derretido!
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