🌱 Para la leche de avena: (En un bowl echas una taza de avena con agua tibia hasta cubrirlo por 10 min, lo colas y lo pones en la licuadora con un litro de agua, luego lo pasas por un colador de café o tela para filtrar el sobrante y listo! Ojo hay formas de hacerla para que no salga pegajosa) 💚Beneficios de leche de avena:💚 Alto contenido en fibra.Tiene colesterol bueno.Es digestiva.Rica en vitamina B.Elevado porcentaje de proteínas.También tiene propiedades para adelgazar.

🌱 Alcanza para unos 6 o 7 panqueques, se hacen como los panqueques normales 『Yo los acompañe con mantequilla de maní y trocitos de manzana, con una taza de leche vegetal y chocolate』♡