En un bol mezclar todos los ingredientes y amasarlo con las manos.

Separar en las cantidades de hamburguesas que se quiera hacer, armando una bola de carne que aplastaremos con las mismas manos y la dejaremos del grosor que nos guste.

Poner en la plancha caliente con muy poco aceite. Se pueden hacer al horno también.

Mientras se hacen las hamburguesas, puedes hacer a la plancha un huevo. Yo le doy la vuelta para tostarlo por ambos lados sin secar la yema.

Puedes acompañarla con verduras, queso, y pan. En este caso yo la comí al plato solo con el huevo a la plancha.

Si lo prefieres, puedes reemplazar el pan rallado por salvado de avena. Es más sano y queda delicioso.