Sigo experimentando con la avena y ahora hice unos pancakes con miel.Súper fáciles de preparar y muy saludables

Este desayuno está demasiado rico y tenés que probarlo 😋😋!!#saludable #vidafit #plátano #porunmundomejor

Delicioso desayuno o postre, waffles inegrales con avena y plátano con leche de almendras.

Las redes sociales son una excelente fuente de inspiración culinaria y las culpables de que, por prueba y error, elaborara muchas recetas jkjkjk.Me encontré con estos hot cakes súper esponjositos en Instagram, y tenía que hacerlos porque son, hot cakes!!! mi palabra favorita 🙏 aunque les puse mi toque: hot cakes de 💕avena💕 (mi segunda palabra favorita). Espero que se animen a probarlos porque cocinarlos con avena molida requirió mucha de mi paciencia y esperanzas, pues la avena es pesada y temía que no subiera la masa (pero, spoiler: fueron un éxito 🥱)#healthy #japanesefood #japaneseculture #pancakese #fluffy #iloveoatsAbajo dejo la captura de pantalla del usuario del cual me inspiré para la receta ;)

Inspirada en la receta de Manuela Casique, waffle con avena, quedan súper bien, algo crujientes por las hojuelas, además agregué proteína en polvo y logramos un desayuno feliz. 🤩😋

Hay muchas recetas de hot cakes de avena, a mí me gusta preparar esta, que es alta en proteínas y fibra, y baja en grasas. Los puedes acompañar con la fruta de tu predilección, en mi caso maracuyá y fresas o cualquier otro fruto rojo, porque me encanta la combinación. #saludable #DASH #retocrepas

Mi novio y yo comenzamos una dieta saludable que en poquito tiempo la rompimos por amor a la comida😅, pero estos hotcakes sirven demasiado para la cena y para hacerlos en pareja.

Hace ya algunos meses empecé a cuidar lo que comía y me informe mucho sobre la alimentación, fue así que me enteré que se podía hacer pancakes con avena, y estos fueron mis primeros pancakes; cabe aclarar que la receta cambió un poco conforme me fui haciendo más experta en los pancakes de avena jaja, y bueno quiero compartir la receta porque son perfectos para el desayuno y muy importantes en mi comienzo en la cocina. 💖

Para aquellos que gusten probarlo, adelante!!! Les garantizo que sabe muy bien y te calma el hambre :PPara aquellos que hacen ejercicio, pueden comer esto antes de entrenar ya que la avena y el plátano son buena fuente de carbohidratos, la mantequilla de maní contiene proteína y grasas, (preferiblemente sin azúcar) al igual que la avena tiene proteína tengo entendido, el huevo de igual manera lo tiene y la leche puede ser de soya o de almendras o en su defecto, de la normal.No soy un experto en esto, pero también me cuido y busco aquello que me sea más saludable, pero rico, y esto definitivamente es una opción (para aquellos que están en definición, tal vez no sea la mejor opción :v )

#delantaldorado #friodelocosVi varias recetas de galletas de zanahoria, pero no encontré ninguna que me llamara la atención, así que decidí agregarle otros ingredientes y hacerlas a mi estilo 😍 quedaron ROQUISIMAS Y aparte súper sanas.

#MiRecetarioMxCon mi dieta forzosa, me he visto en la obligación de alterar muchas de mis recetas, suplir ciertos alimentos e intentar que se vean y/o sepan similar, para no aburrirme y caer en la desesperación de comer grasas saturadas jiji. Espero les guste, con el sobrante de avena hice unos hotcake de avena 🥛🥞

¿Antojo de algo dulce pero sin culpa nivel “me lo merezco”? Estos hot cakes de avena y cocoa son la respuesta a tu desayuno soñador. Esponjositos, chocolatosos y con actitud fit, son como un abrazo mañanero con sabor a postre. Perfectos para cuando quieres empezar el día con energía, buen humor y cero remordimientos. 🥞🍫💪#RecetasFáciles #CocinaSaludable#DesayunoSaludable#RecetaDelDía#HechoEnCasa#CocinaConAmor#HotCakes #HotCakesSaludables#HotCakesDeAvena#HotCakesFit#HotCakesCocoa#HotCakesSinHarina#PancakesDeAvena #Avena #DesayunoFit#CocinaSaludable#SinAzúcar#SinHarinaRefinada