Espaguetti crudivegano
Lo sencillo, lo mas saludable y fresco es lo mas natural, y lo mas fácil para digerir, en la medida que entendamos a nuestro sistema digestivo sabremos que no esta diseñado para ser carnivoro pero la mercadotecnia nos ha echo consumir alimentos muy dañinos para nuestro organismo.
Espaguetti crudivegano
Lo sencillo, lo mas saludable y fresco es lo mas natural, y lo mas fácil para digerir, en la medida que entendamos a nuestro sistema digestivo sabremos que no esta diseñado para ser carnivoro pero la mercadotecnia nos ha echo consumir alimentos muy dañinos para nuestro organismo.
Paso a paso
- 1
Después de lavar perfectamente la calabaza italiana usar un spiralaiser para combertirla en fideos puede ser con cascara o sin cascara como gusten, si no tienen spiralaiser, pueden usar un pelador de papas.
- 2
En una sartén previamente calentado poner una cucharada de aceite extravirgen de coco orgánico sofreír los espárragos, con los chiles morrones o pimientos finamente picados, salpimentar.
- 3
Emplatar poniendo como cama la calabaza italiana cruda y encima poner los vegetales y trocearle arriba la albahaca finamente
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