👩🍳Telur Dadar Daun Moringa☘️
Daun moringa atau daun kelor, gemunggal dan beberapa nama lagi adalah daun pokok Moringa oleifera (pokok kacang kelor )kaya dengan asid amino perlu,mineral, vitamin dan protein.
Moringa dilabelkan sebagai 'superfood' kerana khasiatnya yang banyak dan telah dinobatkan oleh WHO (World Health Organisation) sebagai pohon ajaib.
Keseluruhan bahagian pokok seperti akar, batang, bunga, daun, buah, biji ,hatta getahnya pun dapat dimanfaatkan.
Selain daripada sebagai sayur, daun moringa dimakan sebagai makanan tambahan dan diminum sebagai teh atau minuman kesihatan.
Moringa juga dimasak sebagai perisa makanan. Letak sedikit didalam nasi, kari, atau sup, semua menjadi enak dan berkhasiat
*Ekstrak Google.
Menyahut cabaran Golden Apron 23
Mengenali pohon ajaib ini melalui masakan🤗
Week 4 (31 Julai hingga 6 Ogos):
1. DAUN MORINGA☘️
2. Ikan Selar Kuning
3. Batang Keladi
4. Telur Ikan
5. Terung
#DaunMoringa
#GoldenApron23
#Week4
#Pejuang2KResipi
1519/2K
👩🍳Telur Dadar Daun Moringa☘️
Daun moringa atau daun kelor, gemunggal dan beberapa nama lagi adalah daun pokok Moringa oleifera (pokok kacang kelor )kaya dengan asid amino perlu,mineral, vitamin dan protein.
Moringa dilabelkan sebagai 'superfood' kerana khasiatnya yang banyak dan telah dinobatkan oleh WHO (World Health Organisation) sebagai pohon ajaib.
Keseluruhan bahagian pokok seperti akar, batang, bunga, daun, buah, biji ,hatta getahnya pun dapat dimanfaatkan.
Selain daripada sebagai sayur, daun moringa dimakan sebagai makanan tambahan dan diminum sebagai teh atau minuman kesihatan.
Moringa juga dimasak sebagai perisa makanan. Letak sedikit didalam nasi, kari, atau sup, semua menjadi enak dan berkhasiat
*Ekstrak Google.
Menyahut cabaran Golden Apron 23
Mengenali pohon ajaib ini melalui masakan🤗
Week 4 (31 Julai hingga 6 Ogos):
1. DAUN MORINGA☘️
2. Ikan Selar Kuning
3. Batang Keladi
4. Telur Ikan
5. Terung
#DaunMoringa
#GoldenApron23
#Week4
#Pejuang2KResipi
1519/2K
Cara Memasak
- 1
Sediakan bahan2.
Kenali DAUN MORINGA
- 2
Pecahkan telur ke dalam mangkuk. Kocok telur.
Masukkan bawang besar, cili dan daun moringa dan garam ke dalam mangkuk. Kacau rata.
- 3
Sapu minyak keseluruhan kuali non stick.Panaskan.
Masukkan bancuhan telur tadi. Leperkan. Balikkan balikkan telur sehingga masak.Tutup api bila keperangan. Siap.
- 4
Sedia untuk dinikmati.
Cooksnap
Anda telah mencuba resipi ini? Kongsikan gambar hasilnya!
Resipi Sepertinya
-
👩🍳Masak Lemak Daun Moringa☘️ 👩🍳Masak Lemak Daun Moringa☘️
Lagi masakan menggunakan daun moringa. Sesuai betul daun ini dibuat masak lemak, seperti beberapa jenis daun lain juga antaranya; pucuk ubi, daun cekur, pucuk keledek dan pucuk paku.Sayur lain seperti putik jagung, carrot, labu kuning ataupun ubi keledek juga boleh ditambah dan rasanya pasti bertambah lah enak.Kisah mencari daun moringa di KL ... bukan mudah🤗..Tiada di pasar tani, apatah lagi di beberapa pasaraya. Dipendekkan cerita pencarian; Akhirnya,ada sebatang pokok moringa di kawasan rumah in-law.. maka dapatlah izin memetik dua ranting dengan daun muda. Rezeki cookpad😎Menyahut cabaran Golden Apron 23Jom Mengenali pohon ajaib ini melalui masakan🤗Week 4 (31 Julai hingga 6 Ogos):1. DAUN MORINGA☘️2. Ikan Selar Kuning3. Batang Keladi4. Telur Ikan5. Terung#DaunMoringa#GoldenApron23#Week4#Pejuang2KResipi1520/2K
-
👩🍳Terung Tumis Belacan🍆 👩🍳Terung Tumis Belacan🍆
Bahan2nya ringkas.. tapi rasanya sedap. Mudah disediakan, cepat dimasak. Lauk makan tengahari yang membangkitkan selera😋Menyahut cabaran Golden Apron 23Week 4 (31 Julai hingga 6 Ogos):1. Daun Moringa2. Ikan Selar Kuning3. Batang Keladi4. Telur Ikan5. TERUNG🍆#Terung#GoldenApron23#Week4#Pejuang2KResipi1523/2K -
Kerabu Daun Moringa Kerabu Daun Moringa
#GoldenApron23#week4#daunmoringaDaub Moringa @ batang keladi.. Daun Moringa @ batang keladi 🤣🤣🤣..tertiba tengok pokok Daun Moringa tinggi keatas… jomm cantas ambil daunnya buat Kerabu.. Ada yg panggil daun Kelor @ Munggal basaha Kelantan…maka jadi laa Kerabu si Moringa ni .. sedap wey.. cuba laa 😘👍🏼
-
👩🍳Terung Goreng Vegan🍆 👩🍳Terung Goreng Vegan🍆
Menyahut cabaran Golden Apron 23Week 4 (31 Julai hingga 6 Ogos):1. Daun Moringa2. Ikan Selar Kuning3. Batang Keladi4. Telur Ikan5. TERUNG🍆#Terung#GoldenApron23#Week4#Pejuang2KResipi1528/2K -
👩🍳Gulai Lemak Keladi Ikan Masin 👩🍳Gulai Lemak Keladi Ikan Masin
Bahagian batang keladi memang popular untuk dibuat masak bening dan juga masak lemak. Kali ini saya nak masak batang keladi dengan tulang ikan masin.Menyahut cabaran Golden Apron 23Week 4 (31 Julai hingga 6 Ogos):1. Daun Moringa2. Ikan Selar Kuning3. BATANG KELADI4. Telur Ikan5. Terung#Batangkeladi#GoldenApron23#Week4#Pejuang2KResipi1521/2K -
👩🍳Gulai Ikan Selar Kuning 👩🍳Gulai Ikan Selar Kuning
Menyahut cabaran Golden Apron 23Week 4 (31 Julai hingga 6 Ogos):1. Daun Moringa2. IKAN SELAR KUNING3. Batang Keladi4. Telur Ikan5. Terung#IkanSelarKuning#GoldenApron23#Week4#Pejuang2KResipi1527/2K -
Telur hancur daun moringa Telur hancur daun moringa
Moringa mengandungi pelbagai khasiat pada daun, buah, akar serta bijinya.Antara kebaikan Moringa adalah kaya dengan antioksida, menstabilkan paras gula dalam darah, mengurangkan keradangan dan dikatakan dapat menurunkan paras kolestrol dalam darah .Jadi apa tunggu lagi , jom masak.#GoldenApron23#week4 DaunMoringa
-
Telur Dadar Moringa Telur Dadar Moringa
Anak-anak susah nak makan sayur yang berkhasiat boleh cuba cara ini. Mostly budak-budak memang suka makan telur. Ada lauk pauk sedap-sedap pun telur yang menjadi pilihan utama mereka. Setiap kali anak request telur memang Mai akan buat Telur Dadar Moringa ni. Diorang suka. Wajib bertambah makan nasi kalau dah pekena dengan Telur Dadar Moringa ni. Daun moringa kaya dengan fiber dan khasiat yang penting untuk sistem perkumuhan badan manusia.#goldenapron2020 #phopxcookpad2020
-
Cupeggs moringa stuff with bulgogi Cupeggs moringa stuff with bulgogi
#telurantarabangsaSebenarnya ini resepi telur dadar goreng bersama pucuk kemunga @ moringa. Saya suka goreng telur dengan pucuk kemunga ini selain mempunyai banyak khasiat daun dan buahnya cukup enak untuk dibuat bahan masakan. Buahnya saya tak pernah makan 🤭 hanya daun selalu buat masak selalunya mak buat masak lemak dan masak air menggunakan daun moringa ini.Saya ubah dari telur goreng ke kukus lebih sihat. Manakala bulgogi adalah tambahan untuk melengkapkan nutrition, agar lebih kenyang dimakan begitu je dan lebih senang untuk dibawa kemana². Selamat mencuba❤️
-
Telur Dadar Daun Turi Telur Dadar Daun Turi
Uchu ada tanam pokok turi dan juga pokok kelo/gemunggal..daun turi panjang2 sikit, daun kelo bulat2 sikit..daun turi juga boleh buat campur dalam masak lemak, asam pedas, buat sayur air dsb..#goldenapron2020
-
Telur Dadar Daun Kelor Telur Dadar Daun Kelor
Khasiat daun kelor atau nama botaninya Moringa oleifera sudah lama diketahui umum.Kelor dikategorikan sebagai makanan berangin. Bawang putih membantu bagi yang mengalami kembung jika mengambil kelor. Jangan guna terlalu banyak jika tidak biasa. Sekalipun berkhasiat, ambil dalam kadar nya. Bersederhana dalam apa pun.
-
Daun Selom Goreng Telur Daun Selom Goreng Telur
#CookEveryPart3Jarang dengar orang goreng daun selom kan? Tapi itulah Uchu buat sebagai gantian kepada sayuran lain. Daun selom ni bila digoreng, rasanya sedikit sebanyak hampir sama dengan rasa pucuk paku hijau.Uchu ada tanam daun selom. Asalnya lama dulu pernah beli secekak daun selom, kemudian simpan batangnya agak tua ,rendam air sampai sehingga menutupi beberapa ruasnya biarkan sampai tumbuh akar. Cucuk dalam pasu. Alhamdulillah naik elok. Setiap kali bila ambil daun selom, Uchu akan simpan batangnya yang tua ulang proses yang sama. Alhamdulillah sampai sekarang tak pernah putus pokok selom bertumbuh dalam pasu.Daun selom selain dijadikan ulam, boleh juga dijadikan kerabu, digoreng atau dimasak sayur air bersama keledek dan cendawan. Nak goreng dengan cendawan tiram pun sedap.
Lebih Banyak Resipi
Komen