Sayur sawi selalunya dijadikan rencah dalam masakan dan di buat sayur goreng.Tahukah anda sayur sawi mengandungi pelbagai khasiat untuk kesihatan, boleh menurunkan kadar kolesterol dan kesihatan jantung.Sedap dimakan panas2 dengan nasi mahupun ratah gitu aje.#menurahmah820/1k

Sayur yang paling cepat masak.Kalau dah jemu makan nasi berlauk dan berkuah, tukar je dengan menu ni . Memang selera makan.#GoldenApron23#Week9 Sawi Bunga

Selalu beli mak sawi je 😁🤭Hari ni kita beli Sawi Bunga pula size nya elok comel..My heros di rumah ni susah juga nak makan sayur, kadang-kadang geram tau rasa nak tenyeh je muka dorang tu😅.. Yang ni sayur hijau makan tapi tengok jenis, yang ni pula sayur putih je makan..Tak ke mak nya jadi hulk😫kalau mama masak ala macam ni InshaaAllah khatam..Alhamdulillah habis dorang suka..😁#GoldenApron23Golden Apron 2023 Week 9

#GlobalApron2024#Sahur#SawiPakChoyHaliaBlackpaperWajib ada sayur utk sahur saya sekeluarga. Petang semalam suami beli sawi Pak Choy..kebetulan sangat ada bahan sawi ni dlm pantry utk cabaran Global Apron yg bertemakan sahur.. jadi terus hantar resepi.

Sawi bunga ni rasanya dah 3hari dlm peti sejuk, kira nak masak esok sbb nak tgu pasar selasa nak beli udang 😅. Tp tengok sayur dah mula nak layu, so masak hari ni je laa. Ni sy ambil bhgian pucuk berbunga tu je dgn lebihan batang dia. Daun2 yg rimbun tu sy masak asing ,tumis dgn kek ikan .Ohya kalau belah mak sy, dia sebut sawi manis . Mak suka tumis sawi bunga ni sekali dgn btg ia yg dah kupas kulit tu. Mmg rasa ia manis.#GoldenApron23#week9

#GoldenApron23#week9Sawi bunga atau di Sabah panggil sayur bunga antara sayur yang senang dimasak dan mudah di dapati di mana- mana.Boleh tambah dalam sup, tumis bawang putih atau tambah dalam mee dan nasi goreng.

#GoldenApron23#PlayOffBayar hutang GA23 week 8 yang ter'miss' minggu lepas.Buat sayur goreng dengan sos tiram ja. Sempoiii...

💚1642💚💚101/2024💚#GlobalApron2024Challenge 2 : Iftar#Sawi#SosTiram#CiliPadi

Terpaling simple campak2 siapp ,cooksnap @huda90Hihi kita olah ikut bahan yang ada ,tq atas resepinya#GlobalApron2024#Challenge30#CooksnapSukahati#udang#ikanbilis#cilihijau#sawi1007/2k

goldenapron23week9Sawi sentiasa ada dalam peti ais, tidak kira sawi apa, sawi kampung, jepun, putih termasuklah sawi bunga.Sawi bunga daunya lebih hijau, tentunya ada bunga kuning, batangnya agak keras. Pelbagai menu boleh dimasak terutamanya dalasm gorngan mee dan nasi.

Siew Pak Choy untuk resepi bermula huruf S minggu ini.Resepi sayur sawi tumis yang mudah dan cepat disediakan.Gu pula dengan ikan goreng cicah sambal kicap walahhh sedap sangat 😋😍(masuk bakul angkat sendiri pulak dah 🤭).

Sawi Bunga atau ‘Mustard Flowers’ ialah jenis sawi yang mudah dikenali. Ini kerana pada bahagian pucuk daun, mempunyai bunga berwarna kuning. Jangan dibuang kerana ada khasiat pada bunga tu, jadi bila masak masukkan sekali ke dalam hidangan.Sawi bunga banyak khasiat . Ia mengandungi antioksidan, mineral, vitamin A, B6 dan C yang sangat bagus untuk kesihatan tubuh badan.Cabaran Golden Apron minggu ini fokus SAWI BUNGA walaupun ada 4 lagi jenis sawi yang biasa ditemui💪Golden Apron 2023 Week 9Week 9 (4 hingga 10 September):1. Linguine2. Bunga Betik3. Radish4. SAWI BUNGA5. Ayam Dara#SawiBunga#GoldenApron23#Week9#pejuang2KResipi1574/2K