Παντζάρια σαλάτα

Λεμονιά Πούλου
Λεμονιά Πούλου @Lemonia
Κρανίδι

Τα παντζάρια είναι το αγαπημένο μου χορταρικό. Και όχι τόσο τα φύλλα όσο τα κεφάλια που είναι πεντανόστιμα. Με τον απλό τρόπο , νερόβραστα με λαδάκι και ξυδάκι στο πιάτο. Είναι τέλειο συνοδευτικό για ψάρια. Αν έχουν και μια σκορδαλιά δίπλα ακόμη καλύτερα. #ΧρυσήΠοδιά23

Παντζάρια σαλάτα

Τα παντζάρια είναι το αγαπημένο μου χορταρικό. Και όχι τόσο τα φύλλα όσο τα κεφάλια που είναι πεντανόστιμα. Με τον απλό τρόπο , νερόβραστα με λαδάκι και ξυδάκι στο πιάτο. Είναι τέλειο συνοδευτικό για ψάρια. Αν έχουν και μια σκορδαλιά δίπλα ακόμη καλύτερα. #ΧρυσήΠοδιά23

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. Παντζάρια
  2. Αλάτι
  3. Για το πιάτο:
  4. Ελαιόλαδο
  5. Ξυδι
  6. Αλάτι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Καθαρίζουμε τα παντζάρια. Αφαιρούμε τα κίτρινα και μαραμένα φύλλα και κόβουμε το βολβό. Από το βολβό αφαιρούμε μόνο την ουρίτσα, δεν τον ξεφλουδίζουμε. Πλένουμε φύλλα και βολβούς με άφθονο νερό.

  2. 2

    Βάζουμε μπόλικο νερό σε ευρύχωρη κατσαρόλα και μόλις πάρει βράση ρίχνουμε τους βολβούς που τους έχουμε τρυπήσει προηγουμένως σε δύο τρία σημεία με ένα πιρούνι. Αν είναι πολύ μεγάλοι τους κόβουμε στα δύο ή στα τέσσερα. Μετά από 15 λεπτά ρίχνουμε και τα φύλλα. Χαμηλώνουμε λίγο τη φωτιά. Τα βουλιάζουμε με μια πηρούνα μέχρι να σταματήσουν να φουσκώνουν.

  3. 3

    Αφήνουμε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν βολβοί και φύλλα. Πέντε λεπτά πριν κατεβάσουμε από τη φωτιά ρίχνουμε το αλάτι.

  4. 4

    Πριν σερβίρουμε ξεφλουδίζουμε τους βολβούς, είναι πολύ εύκολο. Με το χέρι μας κρατάμε το βολβό και τραβώντας φεύγει πανευκολα η φλούδα τους.

  5. 5

    Στο πιάτο προσθέτουμε ελαιόλαδο, ξύδι και επιπλέον αλάτι αν θέλουμε. Καλή όρεξη!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Λεμονιά Πούλου
στις
Κρανίδι
Είμαι η Λεμονιά, σύζυγος, μητέρα δύο παιδιών και γιαγιά. Η κουζίνα είναι το αγαπημένο σημείο του σπιτιού, όπου περνώ αρκετές ώρες μαγειρεύοντας. Πειραματιζομαι με νέες συνταγές και γεύσεις και κάνω και τις δικές μου παρεμβάσεις. Το κύριο συστατικό των συνταγών μου είναι το ελαιόλαδο μια και ο τόπος μου, το Κρανίδι, είναι μια περιοχή με άφθονο και καλό ελαιόλαδο. Χαίρομαι πολύ που ανήκω σε αυτή την μεγάλη μαγειρική παρέα 🍜🍳🍝
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές