काली मसूर दाल (kali masoor dal recipe in Hindi)
Veena Chopra @veena31
काली मसूर दाल (kali masoor dal recipe in Hindi)
कुकिंग निर्देश
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काली मसूर दाल बनाने के लिए दाल को 20,25 मिनट पहले भिगो कर रख दे जिससे दाल बहुत स्वदिष्ट बनती है दाल को कुकर में डाले हींग,नमक,हल्दी मिला कर विस्ल लगा ले जब 50 परसेंट दाल पक जाए तो कच्चा आम कद्दूकस कर दाल में मिला कर दोबारा व्हिस्ल लगा ले
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पैन में देसी घी डाले जीरा कटी हरी मिर्च,लहसुन,प्याज और टमाटर डाल कर भून ले कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर डाले तड़का बना दाल में मिला दे
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मसूर दाल तैयार है इसे चावल के साथ सर्व करे
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खट्टी काली मसूर दाल को चावल के साथ खाए बहुत स्वादिष्ट लगती है यह रेसीपी जरूर ट्राई करे
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मसूर और राजमा दाल (masoor aur rajma dal recipe in Hindi)
#Ghareluयह बात तो सभी जानते हैं कि दाल में पोस्टिक तत्त्व भरपूर मात्रा में पाए जाते है।मसूर दाल भी ऐसी ही एक दाल है जिसमें भरपूर मात्रा में पोषण और औषधीय गुण है।मसूर दाल को प्रोटीन और कैलोरी का अनोखा मेल माना जा सकता है।जो स्वास्थ्य और पोषण देने में कारगर हो सकती है।मसूर की दाल मधुमेह ,मोटापा, कैंसर और ह्रदय रोग आदि के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है।राजमा भी प्रोटीन से भरपूर होती है।
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#mys #b Week 2 मसूर दाल ढाबा स्टाइल काली मसूर दाल टेस्टी भी है और हेल्दी भी है। मसूर की दाल पौष्टिक तत्वों से भरपूर है इसलिए स्वास्थ के लिए फायदेमंद है।
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मसूर दाल (Masoor Dal recipe in hindi)
#Oc#Week2मसूर की दाल आपको विटामिन सी के साथ साथ कई विटामिन और खनिज भी उपलब्ध कराती है मसूर की दाल विटामिन सी,विटामिन बी 6,विटामिन बी 2 का अच्छा जरिया है इसके अलावा इसमें फोलिक एसिड, आयरन,प्रोटीन,कैल्शियम,जिंक जैसे कई अहम तत्व भी है यह चेहरे से गंदगी और निशानो को साफ करते है
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काली मसूर दाल (kali masoor dal recipe in Hindi)
#ebook2021week3दाल तो कोई भी हो सब ही टेस्टी बनती है काली मसूर दाल बहुत ही टेस्टी बनती है और मुझे भी बहुत पसंद हैं एक बार आप भी बनाइए और मुझे कुकस्नैप करे
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मसूर दाल (masoor dal recipe in Hindi)
#mys #b#मसूर दाल@hetalcookingworld @pinky8 @500shilpi
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मूंग,लाल मसूर की दाल (moong lala masoor ki dal recipe in Hindi)
#mys#bमसूर दाल वजन कम करने में फायदेमंद और वजन बदने में कफ दोष को कारण माना गया है मसूर दाल का सेवन वजन कम करने में सहयोगी होता है क्युकी इसमें कफ शामक गुण पाया जाता है साथ ही इसका लघु गुण होने के कारण यह सुपाच्य होती है जिसकी वजह से यह जल्दी हजम हो जाती है -
काली मसूर की दाल(kali masoor ki daal recipe in hindi)
#mys#bआज मैंने काली मसूर की दाल बनाई है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है इसे दाल चावल के साथ या गरम गरम रोटी के साथ खाने में बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट लगती है और बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है यह ताल में हमारे पाचन पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में सहायक होता है
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काली मसूर की दाल (Kali masoor ki dal recipe in hindi)
आज की मेरी रेसिपी बहुत ही सिंपल है। साबुत मसूर की दाल। ये पोषक तत्वों से भरपूर होती है और खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है।
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हेल्दी काली मसूर दाल
काली मसूर दाल प्रोटीन रिच कैल्शियम फाइबर आयरन विटामिन बी 6 विटामिन बी2 विटामिन सी आदि पोषक तत्वों से भरपूर होती है जो स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत लाभदायक होती है यह हृदय स्वास्थ्य पाचन और वजन कम करने में सहायक होती है आज मै दाल और दिल से चैलेंज के अंतर्गत काली मसूर की दाल की रेसिपी शेयर कर रही हूं इसे मैने पहले कुकर में पका लिया है फिर प्याज़ टमाटर और अन्य भारतीय मसालों का तड़का दिया है#CA2025#Week13#काली मसूर दाल#दाल और दिल से चैलेंज#Cookpafindia
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काली मसूर की दाल(kali masoor ki daal recipe in hindi)
#mys #b#FDमैंने बनाई है काली मसूर की दाल है खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और मजेदार होती है इसे आप चावल रोटी नान किसी के भी साथ खा सकते हैं
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देसी काली मसूर दाल तड़का
#CA2025काली मसूर की दाल कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होती है। यह प्रोटीन, फाइबर, आयरन, और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है।
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काली मसूर दाल करी (Kali Masoor dal curry recipe in hindi)
#home#mealtimeसाबुत छिलके वाली मसूर दाल ग्रेवी के साथ बनाकर देखिये
Neelam Agrawal -
मसूर दाल खिचड़ी (masoor dal khichdi recipe in Hindi)
#GA4 #week7(ये खिचड़ी सब्जियों और मसूर की दाल के मेल से बनी है, तो ये स्वादिष्ट के साथ सेहत मंद भी है,)
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काली मसूर दाल कुरकुरे बड़े (kali masoor dal wade recipe in hindi)
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आलू मसूर दाल सब्जी(aloo masoor dal sabzi recipe in hindi)
#FEB #W2#आलू मसूर दाल सब्जीआलू मसूर दाल सब्जी खाने में बहुत अच्छी लगते है। मसूर की दाल हमारे सेहत के लिए बहुत ज़रूरी है। मसूर की दाल मे प्रोटीन अधिक मात्रा में होती है, जो स्वस्त शरीर की ज़रूरत है। आलू मसूर की दाल सब्जी को रोटी/ चपाती, और चावल के साथ खा सकते है। -
मसूर दाल खिचड़ी (masoor dal khichdi recipe in Hindi)
#mys#bआज मैंने लाल मसूर दाल की खिचड़ी या बहुत ही स्वादिष्ट होती है खाने में -
एयर फ्राइड काली मसूर दाल कटलेट
#ny 2025काली मसूर दाल में प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है नव वर्ष पर मेरा संकल्प है कि स्वास्थ्य वर्धक व्यंजन बनाऊं जिससे मैं और मेरा परिवार स्वस्थ रहे आज मैं स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए बची हुई काली मसूर दाल के कटलेट की रेसिपी शेयर कर रही हूं इसमें मैने विंटर सीजन की गाजर शिमला मिर्च डाला है और कम ऑयल में एयर फ्रायर में बनाया है -
सूखी मसूर दाल (sukhi masoor dal reicpe in Hindi)
#mys#b#मसूर दाल जोधपुर, राजस्थानवैसे तो सभी दालें पौष्टिक तत्वों से युक्त होती है पर मसूर की दाल खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छी होती है।इसमें प्रोटीन व पौष्टिकता भरपूर मात्रा में होती है।यह दाल वेटलॉस, डाइबिटीज व कैंसर जैसी बीमारियों में दवा का काम करती है।हमें इसे नियमित अपने भोजन में शामिल करना चाहिए।मसूर दाल सूखी,रसेदार, पकौड़े व सलाद के रूप में खा सकते हैं।आज मैंने सूखी पिंक मसूर दाल बनाई है।
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मूंग मसूर दाल(Moong masoor daal recipe in Hindi)
#narangiमसूर दाल फाइबर का अच्छा स्त्रोत माना जाता है शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बनाए रखती है और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है मूंग दाल हार्ट प्रॉब्लम में बचाव और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है | -
मसूर तड़का दाल (masoor tadka dal recipe in Hindi)
मसूर की दाल बहुत ही आसानी से बना सकते हैं और यह लाल मसूर दाल से बनी हुई है मशहूर दो तरह की होती है काली और एक लाल यह लाल वाली दाल है जो हम ने बनाई है जो मैं बनाई हूं लाल दाल है#rg
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मसूर दाल हांडवो (Masoor Dal Handvo recipe in hindi)
#mys#bयह मसूर दाल और सब्जियों से बना हुँआ है. हांडवो को आप नमकीन केक भी कह सकते है. यह बहुत ही टेस्टी नाश्ता है.
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काली मसूर दाल तड़का
#ga24#कालीमसूर काली मसूर की दाल में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं और सेहत के लिए कई फ़ायदे हैं आज मैंने ये दाल बनाई कुछ अलग तरह से बनाई है । इस रेसिपी से बनी ये दाल बेहद स्वादिष्ट बनती है ।
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मसूर दाल (masoor dal recipe in Hindi)
#ws3दाल प्रोटीन का सॉस है मसूर दाल खाने में बहुत स्वादिष्ट बनती है और स्किन के लिए भी फायदे मंद हैं एंटीऑक्सीडेंट और फोलिक एसिड पाए जाते है और चावल के साथ बहुत स्वादिष्ट लगती हैं
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