#jmc #week 4चावल सबबहुत पसंद करते हैं बच्चो को भी बहुत पसंद हैं गर्मी में चावल अच्छे भी लगते हैं और जल्दी बन जाते है मैंने आज प्याज़ टमाटर और आलू डाल कर चावल बनाएं हैं बने भी बहुत स्वादिष्ट हैं! मेरे बच्चो को चावल बहुत पसंद हैं और बहुत खुश हो कर खाते हैं!

#2022#week2सर्दियों मे मटर गाजर गोभी डाल कर चावल बहुत स्वादिष्ट बनते हैं खाने में भी बहुत बढ़िया और स्वादिष्ट लगते हैं चावल तो सबको बहुत पसन्द हैं और सब खुश हो कर खाते हैं!

#bfrआलू सैंडविच ब्रेकफास्ट में अच्छा नाश्ता हैं सबको बहुत पसन्द भी आता है आलू में प्याज़ और चीज़ डाल कर सैंडविच बनाए है

तवा टमाटर राइस बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं #stf

#adrआलू फिंगर्स बच्चों के फैवरेट हैशाम की चाय से साथ भी आलू फिंगर्स अच्छे लगते है मैंने इसमें कॉर्न फ्लोर डाल कर बनाया हैं!

#box#dचावल में तत्काल उर्जा प्राप्त करने, ब्लड शुगर को स्थिर करने और बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा करने की क्षमताहोती है। चावल के इस्तेमाल से पीलिया, बवासीर, उल्टी और दस्त सहित अनेक रोगों का इलाज किया जाता है।  चावल पचने पर मधुर, पेट को ठण्डा कर देते है!

#jmc #week 2बच्चों के पसंदीदा सैंडविच बनाएं हैं झटपट बन जाते हैं और टिफिन के लिए भी अच्छे हैं मैंने इसमें प्याज़ टमाटर और चीज़ डाल कर बनाया है मेरे बच्चो को तो बहुत पसंद आए हैं आप भी ट्राई कीजिए

#tprटमाटर प्याज़ चिल्लाझटपट बनने वाला नाश्ता हैं ये बेसन और टमाटर प्याज़ से बनाया है डायबिटीज़ के लिए भी लाभदायक हैखाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता हैं!

#sep#pyajआलू और प्याज़ को मिलाकर कबाब बनाए बहुत टेस्टी लगते हैं

#Np1आलू परांठे बच्चो बडो सबको बहुत पसन्द आते हैं और आलू स्वास्थ्य वर्धक है औरआलू का पराठा बनाना बहुत आसान है!

#GA4#Week12#peanutटमाटर प्याज़ और मूंगफली की यह मिक्स चटनी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है इसे डोसा उत्तपम और इडली के साथ खा सकते हैं

आलू टमाटर प्याज़ ब्रेड सैंडविच #jmc #week3 #sbw

#adrआज की मेरी सब्जी एकदम साधारण सी है जो हम लौंग रोजमर्रा की जिंदगी में बनाते हैं। यह है लौकी और आलू की टमाटर प्याज़ के साथ चटपटी सब्जी

#Jptनमकीन सेवइया एक अच्छा नाश्ता हैं झटपट बनने वाला नाश्ता हैं जब भी मन हो जल्दी से बना कर खा सकते हैमेरा भी फैवरेट है मैंने इसमें प्याज़ टमाटर और मटर डाल कर बनाया है!

#tpr गांव में अक्सर प्याज़ टमाटर काट कर दाल चावल के साथ खाते हैं ये आसानी से मिल जाता हैं ज्यादा समान ना भी हो तभी बहुत टेस्टी लगता हैं

#kwमटर चावल बहुत स्वादिष्ट और टेस्टी बनता हैं चावल सबको पसंद आता है मेने आज चावल में आलू, मटर प्याज़ डाल कर बनाए हैं!

#adrआलू टिक्की बर्गर बच्चो का पसंदीदा स्नैक है आलू टिक्की को मटर और आलू को मैश कर के बनाया है बच्चो को बहुत पसंद हैं बन में सॉस और टिक्की डाल कर बनाया है

#इंग्रेडिएंट्सराइस #ingredientrice#पोस्ट-3स्वादिष्ट चावल जो हर मौसम में अच्छे लगते हैं टिफिन ,सफ़र या पार्टी में लिए भी आप इसे बना सकते हैं

#jptरायता एक झटपट बनने वाली रेसिपी हैं मैने इसे टमाटर प्याज़ से बनाया है और जल्दी बन जाता हैं

आज मैंने बनाई हैं आलू और टमाटर से बनी एक स्वादिष्ठ रेसिपी जिसका नाम है आलू टमाटर इसे बनाना बड़ा जी आसान है यह खाने में सबको बड़ी ही स्वादिष्ठ, मसालेदार और चटपटी लगती हैं आशा करती हूँ आपको यह रेसिपी पसंद आएगी #sep #tamatar

#sh #comघर पर मिलने वाली सामग्री से बनाये स्वादिष्ट चटपटी टमाटर और प्याज़ की सब्जी

#tprप्याज़ के पकौड़ेलगभग सबको पसंद आता हैं और ये बारिश के सीजन मे बहुत अच्छा लगता हैं तो कुछ ऐसा ही टमाटर का सॉस और प्याज़ के पकौड़ेहैं

#FM4आलू प्याज़ टमाटर की सब्जी बडी चटपटी होती है। यह सब्जी पंराठे के साथ बहुत अच्छी लगती है।यह बहुत तरीके से बनाई जाती है मैने बहुत आसान और झटपट बनने की रेसिपी आप सब के साथ शेयर की है...

#mic#week4चावल छोटे बड़ो सब को बहुतपसन्द हैं बच्चे तो बड़े खुश हो कर खाते हैंकुछ खाने का मन नहीं है तो फटाफट चावल बना कर खा लो मेरे घर में तो मेरेबच्चों को बहुत पसंद हैं चावल बनाना भी आसान है और सब खुश हो कर खाते हैं! मैने आज आलू प्याज़ टमाटर और मटर पनीर डाल कर बनाए हैं बहुत स्वादिष्ट बने हैं चटपटे और मसालेदार!

#adrखट्टे टमाटर आलू खाने का मजा हर समय आता है इसे अब हर मौसम में खाकर फटाफट बनाकर खाने में लुफ्त दे सकते हैं

#adrपराठे तो आपने बहुत खाए होंगे पर जो आलू के पराठे की बात है वह किसी में नहीं इसको आप कई फ्लेवर से बना सकते हैं तभी प्याज़ डालकर कभी मेथी डालकर कभी गोभी डालकर कभी मूली डाल के पर वह होते तो है आलू के ही पराठे

#tprटमाटर और प्याज़ की मिक्स चटनी जो कि आप हर डिश के साथ इस्तेमाल कर सकते हैं

#adrआलू टिक्की इंडियन स्ट्रीट फूड हैं और सबको बहुत पसन्द भी आता है और ये आसानी से बन जाता हैं. ...आलू टिक्की बहुत स्वादिष्ट और अच्छी लगती हैं आलू टिक्की आलू, पनीर, लहुसन और अदरक डाल कर बनाई है ये सब को बहुत पसंद आती हैं

#cj#week3लोबिया की फली गर्मी में आती हैं ये सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती है मेरी भी फैवरेट सब्जी हैं इसको आलू के साथ बनाया जाता हैं मै केवल टमाटर डाल कर बनाती हूंलोबिया में मौजूद प्रोटीन, वसा, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, कैरोटीन, थायमीन, राइबोफ्लेविन, नियासीन, फ़ाइबर, एंटीऑक्सीडेन्ट, विटामिन बी2 और विटामिन सी जैसे कई पोषक भी तत्व पाए जाते हैं।

#2022 #w1आज की मेरी रेसिपी दक्षिण भारत का आलू प्याज़ वाला सांबर है। आज घर में कोई भी सब्जी नहीं थी तब मैंने आलू प्याज़ का सांबर बना लिया यह बहुत ही स्वादिष्ट और चटपटा लगता है।