पालक मेट पूरी, विथ पालक आलू की सब्जी

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Lovely Agrawal
Lovely Agrawal @cook_17493693
सूरत

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#पालक
पालक फाइबर युक्त विटामिन से भरपूर होता है। पालक आंखों व शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। मैंने पालक का इस्तेमाल करके पालक मेट पूरी व पालक आलू की सब्जी बनाई है।

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सामग्री

४० मिनट
४ लोगों के लिए
  1. पालक मेट पूरी के लिए आवश्यक सामग्री:-
  2. 2 कपआटा
  3. 1/2 कपमक्के का आटा
  4. 1/4 कपपालक हरी मिर्च का पेस्ट
  5. नमक स्वादानुसार
  6. 1 छोटा चम्मचक्रश किया कसूरी मेथी
  7. 1/4 कपपानी पूरी का डो लगाने के लिए।
  8. पालक आलू सब्जी के लिए आवश्यक सामग्री:-
  9. 2मीडियम आलू मोटे आकार में कटे हुए
  10. 1 बड़ा चम्मचसरसों तेल
  11. चुटकीभर हींग
  12. 1/2 छोटा चम्मचजीरा
  13. 1कटी हरी मिर्च
  14. 1/4 कपपालक पेस्ट
  15. नमक स्वादानुसार
  16. 1/2 कपपानी
  17. 1/4 चम्मचगरम मसाला
  18. 1/2 छोटा चम्मचलाल मिर्च पाउडर।
  19. 1/2 चम्मचअमचूर पाउडर।

कुकिंग निर्देश

४० मिनट
  1. 1

    एक बाउल में आटा, मक्के का आटा, नमक, कसूरी मेथी डालकर अच्छी तरह मिक्स करेंगे।

  2. 2

    फिर पालक का पेस्ट डालकर अच्छी तरह मिक्स करेंगे,‌और थोड़ा सा पानी डालकर कड़क हो लगाकर तैयार करेंगे।

  3. 3

    अब चकले पर बेलेंगे,और लम्बे - लम्बे आकार में १० से १४ पीसेस कट करके मेट की तरह डिजाइन बनाकर तैयार करेंगे।

  4. 4

    और एक छोटी कटोरी से पूरी की तरह कट करेंगे।

  5. 5

    अब कढ़ाई में तेल गरम करके गरमागरम मेट पूरी तलेंगे। लीजिए हमारा पालक मेट पूरी बनकर तैयार हैं, उसके बाद कढ़ाई में तेल गरम करके हींग व जीरा का छाॅक देंगे। फिर कटी हरी मिर्च, कटे आलू डालकर मिक्स करेंगे।

  6. 6

    अब नमक व १/४ कप पानी डालकर मिक्स करके ढककर २ मिनट पकाएंगे। फिर पालक पेस्ट, मसाले डालकर मिक्स करेंगे।

  7. 7

    और २ मिनट पकाएंगे। पकने के बाद थोड़े से अमचूर पाउडर डालकर मिक्स करके गैस बंद कर देंगे।

  8. 8

    लीजिए हमारा स्वादिष्ट व हेल्दी पालक मेट पूरी व पालक आलू की सब्जी बनकर तैयार हैं।

  9. 9

    स्वादिष्ट पूरी सब्जी का आनन्द लें।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है

कमैंट्स

द्वारा लिखी

Lovely Agrawal
Lovely Agrawal @cook_17493693
पर
सूरत
मुझे खाना बनाना बहुत पसंद हैं।
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