Ceritanya lagi kangen banget sama mak sih. Masakan sate tuna bakarnya uenak. Tapi skrg sudah nggak memungkinkan lagi ke mak sih. Jadi coba bikin sendiri sate tunanya.

#KapsulAjaib. Ikan adlh bahan makanan yg mengandung tg protein & omega-3, yg dibutuhkan oleh tubuh. Salah satu ikan yg mengandung k-2 zat itu adl ikan tuna. Ikan tuna jg mengandung selinium, vit E & DHA. Bnyk manfaat dr ikan tuna, salah satunya utk mencegah kanker. Biar ank ga bosen dgn olahan ikan yg itu2 aja, sy buat sate, yg dpadukan dgn sambal bawang, krn kt tahu bawang putih jg pny bny manfaat utk tubuh. Salah satunya jg utk mencegah kanker. & penlengkapnya sy buat ca brokoli, biar ank tetap makan sayur. Buat ank2 yg lg sakit, semangat ya nak, lawan sakitmu dgn pola hidup sehat. Semoga resep ini bisa menginspirasi bunda2, agar anknya tetap dpt asupan makanan sehat. Meski sate, tp ini tdk d panggang langsung bersentuhan dg api, jd ini tetap aman & sehat utk dkonsumsi. Bs dipanggang dg teflon, krn sy g ada teflon yg datar atasnya sy ksh loyang...🤭😀. Yg penting g bersentuhan dg api..😀. Manfaat lain dr tuna bagus buat yg lg diet.

Ini resep lama.. Sudah ada di FB 3 tahun yang lalu. Saya masukkan ke cookpad buat arsip. Biar nggak susah kalau sewaktu-waktu pengen bikin ini ;)

Dapet ikan tuna besar dari nelayan waktu ke pantai.. langsung eksekusi

#cookpadcommunity_bandung#resolusi2019#berburucelemekemas#saturesepsatupohon#menyambuttahunbaru2020#authorsbandunghebring#barbequebarengibu

Kubikin sate ikan tuna karena stok dirumah ada tuna 500 g lagi...yg aslinya tu ikan marlin..tp ak lg g dapet ikannya .jadi ganti aj pake ikan tuna ..dan ternyata enak juga wangiiii...😋😋😋@agungnovianti makasar#Pekanposbarcooksnap#ComboNgabibita_LaukLaut#SateIkanTuna#Iksn#CookpadCommunity_Bogor

#JelajahResepSehat Hasil Laut yang paling digemari keluargaku adalah ikan Tuna karena dagingnya tebal dan rasanya enak,bisa dimasak menjadi hidangan apa saja yang menjadi favorit keluarga tercinta 💝 kali ini aku mengolah ikan Tuna menjadi Sate dengan bumbu-bumbu yang sederhana tetapi rasanya wow..hehe.. saranku untuk membuat sate ikan Tuna ini harus direndam/dimarinasi dengan bumbunya hingga benar-benar meresap,minimal 1 jam dan simpan di kulkas (aku rendam semaleman). Sate ikan Tuna ini cocok sekali dihidangkan dengan Sambal Kecap👍😋 mantap.#JelajahResepSehat

Karena bingung fillet tuna mau diamasak apa.coba² deh bikin sate 😄

Te sateeeeeee......Kali ini bikin sate ikan tuna buat maksi paksu.siang ini beliau janji mau maksi d rmh.jadilah masaknya harus spesial.Nah yg bkn makin spesial, ikan tunanya d marinasi pakai susu.jadi lembut banget,juicy, gurih,enak banget pokoknya.Paksu sng bgt karna mkn d rmh tapi ga kalah enak sm makan diluar.heheYuk dicoba,#berburucelemekemas#resolusi2019#harigizinasional2019

Pingin bikin yg praktis tpi jg enak untuk lauk siang... dann jadilah sate ikan tuna...