Banana com calda de whey

Name: Banana com calda de whey
Yield: 1 pessoa
Cuisine: Portuguesas
Ingredients: 1 banana madura (mas firme), cortada em rodelas; 1 scoop (30 g) de whey protein sabor chocolate ou baunilha; 2-3 colheres de sopa água ou bebida vegetal (conforme a consistência desejada)

Gustavo Silva @guase700

#CA2025

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Banana com calda de whey

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Ingredientes

5 min

1 pessoa

1banana madura (mas firme), cortada em rodelas
1scoop (30 g) de whey protein sabor chocolate ou baunilha
2-3 colheres de sopaágua ou bebida vegetal (conforme a consistência desejada)

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Instruções para cozinhares

5 min

1

Coloca a banana fatiada numa taça.
2

Numa tigela pequena, mistura o whey com a água aos poucos, até formar uma calda cremosa e brilhante.
3

Despeja a calda de whey sobre a banana.
4

Dica:
Se preferires uma textura mais tipo “molho de chocolate quente”, aquece a calda por 10-15 segundos no microondas antes de servir.