Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αφού βράσω τις πατάτες τις βάζω σε ένα ταψί και τις πατάω και ρίχνω αλάτι και λάδι.
- 2
Βάζω ντοματίνια και λίγο σπανάκι.
- 3
Χτυπάω τα αυγά και τα ρίχνω στο ταψί. Προσθέτω και τις φέτες από το τυρί και το βάζω στον φούρνο μέχρι να πάρει χρώμα.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ομελέτα φούρνου ⭐ Ομελέτα φούρνου ⭐
Ναι θα φτιάχνω ομελετες για πάντα!!Η συγκεκριμένη με ότι υλικά είχα.. Νικόλ_ -
Ομελέτα φούρνου με ντοματίνια και Philadelphia Ομελέτα φούρνου με ντοματίνια και Philadelphia
🌺 Τα ντοματίνια κυμαίνονται σε μεγέθη από την άκρη του αντίχειρα μέχρι το μέγεθος μιας μπάλας του γκολφ και μπορεί να κυμαίνονται από σφαιρικό έως ελαφρώς επιμήκη σχήμα.🏵️ Αν και συνήθως είναι κόκκινα, υπάρχουν και άλλα χρώματα όπως το κίτρινο, το πράσινο και το μαύρο.🌸 Αυτά που έχουν σχήμα επιμήκους μοιράζονται χαρακτηριστικά με τις ντομάτες δαμάσκηνου και είναι γνωστές ως ντομάτες σταφυλιού.🌻 Τα ντοματίνια πιστεύεται ότι είναι ο άμεσος πρόγονος της σύγχρονης καλλιεργούμενης ντομάτας και είναι η μόνη άγρια ντομάτα που βρίσκεται εκτός της Νότιας Αμερικής. Η ντομάτα πιστεύεται ότι εξημερώθηκε για πρώτη φορά στην περιοχή Πουέμπλα-Βερακρούζ του Μεξικού και ότι έφτασε σε αυτήν την περιοχή από τη Νότια Αμερική με τη μορφή ντομάτας ζιζανίων.💮 Τα ντοματίνια είναι δημοφιλή στις Ηνωμένες Πολιτείες τουλάχιστον από το 1919. Συνταγές που χρησιμοποιούν ντοματίνια μπορούν να βρεθούν σε άρθρα που χρονολογούνται από το 1967.✓ Πληροφορίες από τη Βικιπαίδεια. - Στέλλα 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
-
Ομελέτα φούρνου Ομελέτα φούρνου
Σαν πίτσα, μπορείτε να βάλετε ότι άλλο υλικό πιστεύετε ότι θα ταιριάζει. Lillo0o -
Ομελέτα φούρνου Ομελέτα φούρνου
Η καλύτερη λύση! Ομελέτα φούρνου χωρίς πολλά λάδια, χωρίς αναποδογύρισμα και εννοείται πιο υγιεινή (εξαρτάται βέβαια από το τι θα βάλετε μέσα)! Μπορείτε να προσθέσετε ότι θέλετε από κρεατικά, αλλαντικά ,κασέρια, πατάτες ,μανιτάρια κ.λπ. Maria Konstantopoulou -
-
Ομελέτα φούρνου Ομελέτα φούρνου
Τύφλα να έχει η πίτσα μπροστά σε αυτή την ομελέτα φούρνου!!!!#tupperware_lab #all_about_kitchen_food_and_more #στοχος #ομελετα_φουρνου Gregoriou Georgia -
-
-
Ομελέτα φούρνου με πατάτες και μαντζουράνα Ομελέτα φούρνου με πατάτες και μαντζουράνα
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #καθεμερα #οτιεχω #υγιεινό #μαγειρευωμεελαιόλαδο #Πέμπτη Matula Giasirani -
Απλή ομελέτα φούρνου Απλή ομελέτα φούρνου
Απλή λιτή και απέριττη αφού η αδερφή μου και η Μελίνα δεν θέλουν περίεργα υλικά (πιπεριές, μανιτάρια κ.ά.)🪷Σπουδαία αλατορυχεία:~στη Λιβύη~στην Αραβία~στην Ισπανία~στη Βοημία.💠Το μαγειρικό αλάτι αποτελείται κατά 97% με 99% από χλωριούχο νάτριο.💮Το αλάτι έχει την ιδιότητα να εμποδίζει την ανάπτυξη μικροβιων, γι' αυτό και χρησιμοποιείται για τη συντήρηση των τροφίμων (των αλίπαστων.)🌺Ωφελεί σε ορισμένες παθολογικές περιπτώσεις, γιατί εμποδίζει την αιμόπτυση, δρα σαν καθαρτικό κ.ά..🌼Από υπερβολική χρήση του αλατιού ο άνθρωπος είναι δυνατό να πάθει έλκος, δυσπεψία ή να καταστρέψει τα νεφρά του.🌻Στην κτηνιατρική χρησιμοποιείται σαν καθαρτικό, σε δόση λίγων γραμμαρίων.❇️Προλήψεις σχετικά με το αλάτι:•Λενε ότι αν ρίξεις αλάτι κάτω από το κάθισμα κάποιου ανεπιθύμητου επισκέπτη, αυτός θα σηκωθεί και θα φύγει.•Δεν δανείζουν αλάτι οι χωρικοί, γιατί πιστεύουν ότι πεθαίνουν τα ζώα.•Αποφεύγουν να χύσουν αλάτι από την αλατιέρα.•Στη Γερμανία θεωρείται ευλογία η ανακάλυψη αλατούχου πηγής.🏵️Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά την ημερήσια κατανάλωση 5 γραμμαρίων αλατιού.🌸Ένας από τους μεγαλύτερους διατροφικούς κινδύνους για αναπηρία παγκοσμίως είναι οι δίαιτες που είναι πλούσιες σε νάτριο.✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
Ομελέτα φούρνου γρήγορα και εύκολα Ομελέτα φούρνου γρήγορα και εύκολα
Ένα εύκολο και γρήγορο φαγητό. 🎅🎄 Mariposa🦋(Δήμητρα)
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24933148
Σχόλια