Filet de merluza fácil y rápido apto para bebés de 9 meses 🥰

Valeria Vergara
Valeria Vergara @valeriavergara24

Vi varias recetas.. pero necesitaba hacerla rápido y acorde a mi beba para que coma junto con nosotros..🥰

Filet de merluza fácil y rápido apto para bebés de 9 meses 🥰

Vi varias recetas.. pero necesitaba hacerla rápido y acorde a mi beba para que coma junto con nosotros..🥰

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Ingredientes

20-30 min
3 raciones
  1. 3filet de merluza.. yo compre 2 gr y uno chiquito
  2. 1tomate perita
  3. 1 chorritocrema de leche
  4. 1pedacito de morrón rojo
  5. 1pedacito de morrón verde
  6. 1cebolla mediana
  7. 1/2limón
  8. Queso rallado
  9. Sal y pimienta

Paso a paso

20-30 min
  1. 1

    En una sartén de teflón pasar una servilleta con aceite común o de oliva.. yo usé aceite de oliva.. colocar la cebolla en tiras... el morrón en tiras y el tomate cortarlo en 4 y luego en pedacitos

  2. 2

    Como la bebé come con nosotros... el tomate le saqué la piel y las semillas

  3. 3

    Colocar todo loque picamos en la sartén y arriba el filet

  4. 4

    Cuando veamos que este cocido darlo vuelta si está cocido se desarma entero.. pero como nunk he hecho pescado por las dudas lo cocine 5 min más y le eche el limón... la crema y el queso de rallar... dejar 5 min más y listo

  5. 5

    Se le puede agregar perejil en la cocción...yo no tenía 🤭y para la próxima yo lo intentaria con queso crema

  6. 6

    Yo salpimente mi plato y el de mi pareja.. a la bebé solo le agregué un poquito de sal que ya le permitió el pediatra

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Valeria Vergara
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