Este plato es muy sencillo, rápido, conveniente y nutritivo.

Cuando Hornees pollo reserva una pechuga, te queda para deshilacharla y aprovecharla con unas tortillas en una comida rápida.

Esta receta no se de donde será originaria pero decidí para un almuerzo no tradicional esta mezcla que en lo personal rompe la rutina de un almuerzo cotidiano

La quinoa blanca con los camarones se la lleva excelente

Comida completa

Muy típico de la costa, deliciosos pescados con un sabor único que lo resalta...!!!

Es una receta fácil, riquísima y para gusto de todos.

Este plato se me viene a la cabeza cuando debo resolver rápido con sobras en la heladera. Con lo que encontré, una cuota de creatividad y un par de sartenes, logras música para el alma.#1receta1árbol

Es para una cena, lleva tiempo pero es buenísima para compartir...

Este es un desayuno Panameño de guerreros! #arroz

Una creación que fusiona dos estilos y que sabe increíble, una delicia.

Desayuno con sabor y sustancia para prepararse a trabajar...!!!

Un platillo que sube el nivel, pocos ingredientes pero de fuerte personalidad.

Receta casera para una comida familiar

En todo el país. Es muy común y típico este acompañamiento. Especialmente para desayuno con hojaldre.Es muy fácil. #TípicoPanamá

Este kafta le hice cambios para adecuarlo más a mi gusto, agregaré en la receta los tomates, el maíz y el arroz ya publiqué sus recetas.

Esta es una receta que desarrollé combinando técnicas que observé con el propósito de potenciar sabores, y lograr aprovechar los tiempos de cada ingrediente.

#camino

Desayunaso

Desayuno de huevos con variantes.

Suena tenaz, y lo que logras es un sabor que no querrás para de comer.

Sencillo y Rápido, es un principal muy fácil.